有人调侃说“夏天的命是空调给的”
不过这句话在有些朋友那儿得改改了
“夏天的病也是空调给的”
前几天陈女士坐公交车靠着栏杆在玩手机，刚出站没多远，突然失去了意识。热心的市民赶紧帮她扇风降温司机还买来矿泉水，直到急救人员赶到现场。好在救治及时，已无大碍。女士说头天晚上吹了一晚上空调，第二天出去的时候，又吹了一天，然后太阳一晒感觉挺晕的，有种想呕吐的感觉。
头晕、恶心，甚至都失去意识晕倒了
这咋越看越像中暑呢
难道吹空调还能吹中暑了？
夏天的这种病可能是空调给的？
咱们常说中暑指的是热中暑
而空调吹出来的叫冷中暑
冷中暑一般是长期处于
温度比较低的空调房
然后突然到室外之后
人体的植物神经和体温调节中枢
它不能迅速适应冷热较大的变化
所以产生了一系列生理反应
从而导致身体不适
在生活中冷中暑非常常见
但是它一般好的比较快
可能五六分钟就缓过来了
冷中暑后通常会头晕、恶心、乏力
双腿站不直，一下可能会瘫坐在地上
但一般不会失去直觉
冷中暑好像跟“空调病”挺像，都是空调吹多了就难受，这俩毛病有啥区别？
空调病其实是一个泛指
它只是人在吹空调的环境下
所产生的一系列不适应症状
比如说我们吹空调的时候
会让空气湿度降低
然后我们的皮肤会变得非常干
喉咙也会变得有点痛
第二点是空调它是一个密闭环境
通风不好会让空气里的细菌、病*
还有微生物密度上升
所以会导致我们的咽喉部感染
或者是感冒卡塞症状
比如说咳嗽、咳痰
这些都是空调病的范畴
严格来说冷中暑也算是空调病的范畴之一
这也是解释了为什么有些
老年人不爱吹空调
老年人对环境变化比较敏感
抵抗力也比较差
所以他们吹空调可能会咳嗽、咳痰感染
感觉冷中暑跟常见的热中暑症状也差不多啊？不都是头晕恶心吗？
如果轻度热中暑跟冷中暑是差不多
但是如果严重的热中暑会有极度的口渴
再发展下去可能会导致热衰竭
热痉挛和热射病
体温会达到45~46度左右
并伴有肢体不自觉的抽搐
出现意识不清、昏迷被送进ICU
甚至会失去生命
夏天的忽冷忽热，要当心这种病来找？
蒙奇奇：每年从入伏开始，咱们家空调都定格在22度，温差得有将近10度了，也没冷中暑过啊？
薄荷糖：之前在广州呆过几年，空调开得更早，外面40度，屋里也就20度左右，温差得有小20度了，也没啥事啊？
一般来说室内外温差相差超过5度
就可能会有冷中暑的出现
温差越大冷中暑出现的几率就越高
没出现冷中暑可能身体好
体温调节的比较快
植物神经功能比较好
所以没有出现这些症状
这跟自身的身体机能、免疫能力是有关的
其实在夏季人体最舒适的体感温度
是23~27度左右
我们不必为了预防冷中暑
把空调调在非常高的温度
一般26度就够了
然后在出门之前要先开窗通风
尽量让室内外温差达到一个相对的缩小
让人体适应一会再出门
就可以很好的预防冷中暑
人体是一个恒温动物
大概会让体温维持在36度
首先我们如果在室内23~24度
然后突然到室外
人体还想维持在36度左右
就需要一系列的变化
比如说收缩舒张毛孔、增加散热
还有一些神经方面的变化
而人体如果不适应这种变化
就会产生这些不适感
所以太突然会导致冷中暑
如果已经有轻微的冷中暑了
那么一定要多补充水
然后立即被别人移送到阴凉的地方去休息
大概5~6分钟基本就能缓过来
所以要提醒大家虽然现在天气很热
但空调温度别开太低
也别整天待在空调房里
适当出去走一走出出汗
同样从炎热的户外回到室内
也不要一下子进入到温度很低的空调房
来源：健康一身轻新北方
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