北京治疗白癜风哪家医院好啊 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html一年一度的大暑节气如期将至，每年的这个时候都是湿气最大的时节，人也变得懒洋洋，而且还特别容易出现水肿等症状。再加上天气越来越热也会使人中暑，食欲不振，感觉吃什么都没什么胃口。就拿小编我自己来说吧，最近没吃什么可是感觉身体很沉重，走起路来没啥力气，脚步也变得很乏累。偶然的机会，我在书上看到说这是因为体内湿气太大造成的，因此可以多吃点冬瓜来缓解这个症状。
这不小编我就赶紧买了个大冬瓜回来，自己做了这道冬瓜汤，还别说还真的有所缓解，喝了两碗瞬间感觉身体轻盈了不少，走起路来步伐也比之前好了不少，看来这冬瓜的去湿的效果真不错，而且还能清热解暑，利尿，经常喝的话还能减肥真是夏季不可多得的好汤呀！
：冬瓜克、香菜一小把、盐少许、味精适量、清水2碗、姜3片、素丸子（熟的）适量。
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1、首先我们把买来的冬瓜去皮后用刀切成薄厚均匀的片状。
2、然后，我们把香菜也用清水冲洗干净，放在一旁待用。
3、我们用刀切几片生姜，然后再把洗干净的香菜切成小段。
4、接下来，我们取一只锅，在锅中放入两碗清水，再把切好的姜片放到水中，将锅中的水煮至沸腾。
5、紧接着，我们把切好的冬瓜放到煮开的水中，小火将冬瓜煮熟。
6、关火后可以根据个人的口味放入盐和味精进行调味，出锅的时候可以淋上香油，再放上一点香菜提味儿即可。
7、将做好的冬瓜汤盛入碗中，再放上几颗素丸子作为搭配也是很美味的哟。
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1、冬瓜在切的时候一定要尽量切得薄厚一致，避免在煮的时候不容易熟透。
2、调味料的用量可以根据个人口味来放。
3、至于配料可以根据您的习惯来放一些您喜欢的食材，比如：海米、虾皮都是很好的哦。
这款适合夏季喝是减肥解暑的冬瓜汤，您学会了吗？想学习更多家常美食及烘焙食谱，敬请
