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运动性中暑
定义中暑是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭、水和电解质丢失过多为特点的疾病。运动性中暑是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成运动员体内的过热状态。
1、原因
环境高温、体温调节系统在运动时障碍或衰竭所致。
2、处理
1.场地急救：要保持呼吸道通畅，测量血压、脉搏和直肠温度，点滴输液，医院。2.一般处理：热衰竭和热痉挛者应转移到通风阴凉处休息。热痉挛者要口服凉盐水或含盐饮料或静脉注射生理盐水。3.物理降温：用4℃——11℃凉水按摩皮肤，使皮肤血管扩张加速血液循环，家用风扇吹风；在头部、腋窝等处放置冰袋降温。4.住院治疗。
3.预防
1.夏天炎热时要安排好训练时间，避免在一天中最热的时候进行训练。2.安排好炎热天气训练和比赛后的氯化钠供给应从常温的10——15克增加到20——25克。3对不耐热群体要加强预防措施。更多知识点查看运动性血尿肌肉痉挛晕厥运动性脱水过度训练运动中腹痛
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