北京治白癜风的地 http://www.znlvye.com/申城已进入“高温”模式，在此提醒市民，有必要了解中暑的相关健康知识。一起跟随医院的医生解锁防中暑技巧吧！
人为什么会中暑？
医院院感科（预防保健科）主任医师赵希畅表示，在人体下丘脑里面有一个体温调节中枢，通过这个中枢来控制皮肤血管扩张、调节出汗等，把人体体温维持在37度左右。当人体在气温高湿度大的环境中，尤其在做重体力活动时，产热的速度大于散热速度，中枢神经因此调节不畅，就有可能导致中暑。
中暑包括先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种，在初期一般会出现乏力、大量出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、恶心等症状，如果再接下去就会出现面色潮红、皮肤灼热、体温升高到38度以上，也可能出现面色苍白、呕吐、心跳加快、血压下降、皮肤湿冷等一些循环衰竭的表现，再发展下去就可能会出现重症中暑，比如痉挛、腹痛、高热、昏迷表现，如果此时不及时抢救，就可能出现生命危险。
万一出现中暑怎么办？
医生建议从三方面进行处理：
第一是要降温，及时脱离高温环境，要到阴凉的地方、通风的地方静卧，用冰袋敷一敷，用凉水擦一擦。
第二是要补水，用防暑降温的制剂，比如人丹、十滴水、藿香正气散等，也可以补充一些清凉饮料，比如盐汽水、冷西瓜汁、绿豆汤。
第三是要送医，重度的一定要紧急送医，由专业医生进行专业处理，时间就是生命，不可大意。
医生最后提醒，做好防暑降温工作，多喝含盐清凉的饮料，加强隔热通风遮阳等措施，合理安排劳动和休息。
文字：李理
编辑：吴婷
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