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引言：近期全国各地发生多起“热射病事件”，医院接受治疗，严重地甚至夺取生命。有身体强壮奋斗的年轻人，也有过着退休生活的老人。他们中有的人，要么是长期待在燥热的室内，顶着高温，要么长期在暴晒的室外，顶着太阳。总之，他们都有一个共性，就是自身的体温长时间过热导致身体机能无法承受。
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白话理解：
简单来说，热射病就是重度中暑，而不是普通中暑。如果因为气温炎热身体感到不适，你需要及时找个凉快的地方休息一会儿，但不能急着喝水或喝饮料；如果发现自己中暑了，马医院治疗，不能拖延。
百科解释：
经查询百度百科，热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
闲聊：
热射病发生的人群，很多。一般发生在炎炎夏日，更加集中在户外工作人群，或长期待在室内的人群。不过是在户外还是在室内，人体的体温久性超过40°左右。在没有任何防护或防晒措施的情况下，尽快远离高温区域，例如暴晒的建筑工地、露天坝，高温后的车内。
如果你是在户外工作，最好备足饮用水，能有移动小风扇是最好的。如果是在室内，那么室内温度长期超过30°，也就是你觉得热了，就有必要开启风扇；如果是开启空调，保持空调温度在26°即可，26°是科学的空调温度，既环保，又有凉意，既省电，又不损害身体。
全球气温变暖加剧，一年比一年更热，夏季是热射病的高发期。那么在夏季，无论你是长期的室外工作的人士，或者是外出跑业务的人员，亦或是长期待在室内者，大家都有必要对热射病的最好防范措施，保持自身人体能承受的体温。
健康的身体是奋斗的基石，保持人体正常体温是关键。
夏日炎炎，防范热射病，建议您做到以下几点：
第一，适当吃降暑食物，不要急着吃冷饮。
第二，多喝水，常喝水；勤通风，多通风。
第三，在室内工作，电扇空调该用则用，空调保持26°即可。
第四，偶尔外出工作，记得带防晒雨伞，防晒霜，男士也不例外。
第五，长期在室外工作，多备水，备用移动风扇或定时到阴凉处休息，不要顶着太阳暴晒。
第六，如果是晚上休息，室内的电风扇、空调要设定关机时间，通晚吹，易感冒，因过量吹风或吸入空调冷气，对身体也会产生副作用。
好了，小编就聊到这里。如果你有更学科的建议或意见，欢迎在评论区留言，让大家知道更多的防治“热射病”的方法和措施。欢迎各位网友收藏分享，也欢迎和老有所驿站的小编交流。
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