北京白癜风哪家医院看的好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/已经进入三伏天，气温一天比一天高，
如果是这段时间刚生产完的妈妈们，就可以会迎来最最难耐的“坐月子期”。
如果是遇到比较传统严谨的长辈们，你接下来的日子可能就被接下来这些话所包围。
“躺着盖好被子，别走动。”
“穿这么少不行的。”
“哎呀，别让风对着吹。”
所有夏天清凉解暑的方式都将与你无关。
再抗议也敌不过老一辈坚持的经验之谈，我们也只能一边默默地坐月子，一边羡慕：
同样都是当妈，怎么国外刚生完就能想吃什么吃什么，想下地就下地。
这些生完娃后吃冰、外出吹风，月子里百无禁忌甚至生完娃就上班的外国人，就不会得所谓的“月子病”吗？
其实还是得纠正一个想法。
国外妈妈也是需要坐月子的，只是和我们理解的方式并不相同。
出院之后医生也会给一张产后注意事项，需要注意的点就是不能太累，不可提重物。
而中国传统思维的影响就会造成一些国内月子期的妈妈苦不堪言的方式。
“月子第20天，没刷牙没洗澡，天天一身汗，红糖米汤，汤面条一天六七顿。”
“不让穿短袖短裤，我好热，就说是体虚，出虚汗，月子期间一碰冷水，老人感觉世界末日到了一样。”
“想想坐月子那会我是怎么过来的，不让洗澡，睡觉不准脱衣服，不能过早刷牙，下床，每次洗脚还得偷偷的，问题还不让吃蔬菜，一天三顿顿顿吃蛋挂面，导致现在看到挂面就想吐。”
害怕着凉多休息都没有错，但是我们也要随着时代变化修正错误的做法。
月子里身体弱不能吹风？
其实仔细想想不能开空调根本就是毫无依据的，生孩子的时候，医院里不也开着空调吗？
三十几度的高温，在本来就还很闷热的情况下，还要盖紧被子那可是要出大问题了。
上海有一位产妇，就是因为在大夏天不通风不开空调，还捂在棉被里，结果就不幸中暑身亡了。
紧闭窗户空气不流通加上持续的高温，都是有可能会造成产褥热、中暑、发烧等等的情况。
1.一定要注意开窗通风，保持房间内空气的流通。
2.如果害怕开空调着凉的话，不要调太低温，比较适宜的室温在26～27℃，也可以购买挡风板，避免风直面对人。
得“坐”月子？
老一辈认为坐月子，就应该多卧床休息，坐月子就得“坐”嘛
但其实站在医生的角度，三天后就建议每天适当的下床适当活动。
不是所谓的走得越多、坐得越多，越容易器官下垂。
恰恰相反，一直不动是非常危险的。
为了减少分娩时失血过量，产妇体内的血液在生产前后会处于高凝状态。
如果在产后一直在床上很少下来活动的话，长时间就很有可能会造成血栓。
月子期沾水会头疼，落下病根？
其实如果不清洗，会更容易造成感染，“落下病根”。
新产妇在产后新陈代谢特别旺盛，更容易流汗，再加上排恶露，分泌乳汁，可以说身上的细菌是比寻常人更多。
这个时候如果没有清洗干净，都会导致乳腺炎、感染等问题。
不过洗澡的时候不建议坐浴，在洗头后及时吹干头发就不用担心着凉等问题。
刷牙会掉牙齿？
坐月子不好好刷牙才是产后口腔出现问题的根源，
所谓牙齿容易松动、吃东西会觉得牙酸的主要原因就是牙周炎，而造成牙周炎就是因为牙菌斑控制不到位。
好好刷牙才是唯一有效控制牙菌斑的方式。
怎么能颠倒主次反而拒绝清洗牙齿呢。
生产本来就是一件身心俱疲的事情，科学有效地度过产褥期方式才能帮助妈妈们舒适地坐月子，调整身体状态哦。
