夏季，气温升高，人们如果不注意，很容易发生中暑。幼儿身体各项机能发育还不完善，炎炎夏日，更要注意做好孩子的防暑降温，保证孩子安全度过夏天。什么是中暑呢？
当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。
中暑分类及症状：?
中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。
先兆中暑：主要表现为头痛、头晕、多汗、耳鸣、胸闷、体温升高、四肢无力。
轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心。
呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
中暑后急救措施：
迅速将中暑者移至凉快通风处；
脱去或解松衣服，使患者平卧休息；
给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1％~0.3％的凉开水；
用凉水或酒精擦身；
医院急救。
避免中暑注意事项：?
1.要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。??
2.空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。??
3.外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。??
4.外出受热归来,忌“快速冷却”。?不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。?
5.要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。?
6.穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。?
7.多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。??
8.外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。??
9.充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。
10.充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
预防中暑，清凉一夏。天气热的时候要我们合理安排生活，让自己健康的度过炎热的夏季。
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