台风过后连续晴热高温来袭!
在炎热的夏季，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑。
喔！中暑好可怕！那中暑有什么具体表现？
高温中暑的类型与紧急处理措施有哪些？
根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等；
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可导致死亡。
热痉挛
临床表现为肌肉疼痛，多发于腿部、胳膊或腹部，常在结束持续性运动时发生。
处理：
?停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息；
?饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料；
?即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动，那会进一步透支能量导致热衰竭甚至热射病；
?如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退，要及时寻求专业的医疗处理。
热衰竭
临床表现为面色苍白、流汗、心率加快、虚弱、肌痉挛、头晕、头痛，恶心、呕吐，但精神状态正常。
处理：
?饮用凉爽且不含酒精的饮料；
?休息；
?凉水澡或擦拭身体；
?开空调；
?换上轻便的衣服。
热射病
有与热衰竭相似的症状。此外，皮肤干燥无汗，精神状态改变，抽动性头痛，恶心，头晕或眩晕，体温可达41℃或更高，严重者可失去意识。
处理：
热射病很有可能威胁病人生命安全，在试图给病人降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
?将病人移到阴凉的地方；
?不论使用何种方法，迅速给病人降温；
?监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38摄氏度；
?如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打、等寻求更多的指导与帮助；
?不要给病人喝水；
?尽快得到专业的医疗救助。
天气炎热易烦躁，保持平和心态好。
多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。
合理调理身心好，安然度夏万事畅！
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