今年以来，海南岛各地高温天气频繁出现，高温天气较常年偏多。高温之下，海南省气象部门提醒公众外出要做好防暑降温措施，及时补充水分，谨防中暑等现象出现；尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
对海南岛的市民和游客来说，好消息是降温的“援兵”已经在路上。据海南气象部门预计，20日夜间到21日白天，海南岛各地都将迎来阵雨到大雨的降雨，最高气温将降至34度以下。
特别应注意的是，抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。炎热的天气里，在饮水、行为活动、及服装方面做些简单的改变，就可以很好地预防中暑，保持健康。
来源：中国疾病预防控制中心
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