处理中暑

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为何诸暨总是下雨夏天终极考验ldqu [复制链接]

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今年夏天

诸暨为啥总是下雨

经过一番调查

小潮菌发现了这个真相

到底是什么原因?

请看视频

只可意会!不可言传

但是!But!

在诸暨

故事的发展不会按照剧本来!

下面播放一则通知

由于诸暨美女太多

导致天庭从神频频偷看

奉旨开启

水深火热

模式

具体如下

水深火热模式

水深火热模式是夏天最可怕的模式,热成狗模式,冻成狗模式在它面前都是过家家。据说今年在诸暨上演了!

夏天终极技能

物魔双攻

伤害:∞

水深:以持续的降雨打击(诸暨接下来有一大波降雨向你靠近)

火热:用高温炙烤,无视防御(35℃!35℃!35℃!!!)

所以说,

“水深火热”的日子

已经打包好在路上了!

请直面上天给我们的考验吧~

折腾!下雨、高温、一起上!

这温度一高就容易中暑

这不,小潮菌就中招了

如何预防中暑?

1

你为什么会中暑?

夏季天气炎热,很容易引起中暑,这主要是因为人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。

2

夏季吃什么防中暑?

1、喝汤。人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。

2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有效。

3、水果。水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、*瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

4、青菜。天热湿气重,人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

3

中暑的症状及处理方法

据了解,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑,然后再处理。

先兆中暑主要表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者,应及时把他(她)转移到阴凉通风处,并补充水分,很快就能恢复。

轻症中暑者的体温往往在38℃以上,有头晕、口渴、大量出汗等表现,或出现面色苍白、血压下降等状况。这时,首先应该将中暑者转移到阴凉通风处,补充水分;其次,敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头,给其服用防暑药物,如及时处理,往往可在数小时内恢复。

如果是重症中暑,则要在采取上述方法后,拨打急救。

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中暑后不能吃什么?

1、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果。中暑后不能吃什么?中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4、忌单纯进补。人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

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