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老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。
中暑紧急处理措施
晒伤
在夏天，晒伤很常见，晒伤引起的不适通常很轻微，一般一个星期以后可自行缓解，但是依旧对皮肤会有伤害。严医院进行医治。
被晒伤后皮肤会变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。
如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。
Tips
在处理晒伤时，应注意以下几点：
1)避免再次日晒
2)晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中
3)在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品
4)不要挤破水泡
热疹
热疹，又叫做痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激，少年儿童常见。
痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。通常会出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。
热疹最好的处理方法是提供一个凉爽，湿度小的环境，保持患处干燥，可以使用痱子粉。热疹的治疗很简单，会在肌肤凉爽后不久自行消失，医院接受专业的救助。
热衰竭
热衰竭是一种高温引起的相对温和的健康问题。它可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。老年人、高血压患者、在高温环境中进行重体力劳动或长跑等剧烈体育运动的人更易发生热衰竭。
热衰竭症状包括：
眩晕
头痛
恶心或呕吐
大量出汗
脸色苍白极度虚弱或疲倦肌肉痉挛昏厥，通常片刻后立即清醒
发生热衰竭的人皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降，脉搏快且虚弱，呼吸急促且浅，轻度脱水，体温稍高或正常。此时，患者如有反胃、腹泻或呕吐，会失去更多体液导致情况继续恶化，甚至热射病。如果症状严重或伴有心脏疾病或高血压的情况，请立即就医！
可以先给病人降温，以下降温措施可能会有帮助：
凉爽但不含酒精的饮料
在清凉的地方休息
凉水澡或用凉水擦拭身体
如病情不见好转或恶化，则需要及时就医。
热痉挛
热痉挛常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。
热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后，发生在手脚与腹部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温大多正常。
在情况较轻的情况下，至少做到以下几点：
1)停止一切活动，在凉爽的地方静坐休息
2)饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料
3)之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动
4)如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退，医院寻求治疗
热射病
当身体无法调节自身的体温时，就会发生热射病。高温导致人体体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。
热射病的表现包括：
头晕
搏动性头疼
恶心
高体温（口腔体温大于39.5摄氏度）
皮肤红、热、且干燥无汗怕冷快速、沉重的脉搏意识模糊口齿不清不省人事
1)将病人移到阴凉的地方
2)迅速给病人降温。
3)监测病人的体温，帮助病人降温直到体温降到38摄氏度。
4)如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打、等寻求更多的指导与帮助。
5)不要给病人喝水。
6)尽快得到专业的医疗救助。
病人的肌肉有时会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西，不要试图喂液体给病人补充水分。如果发生呕吐，请翻转病人的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅。
特别注意，以上自救措施并不能真正替代医疗救治的作用，发现严重中暑者要及时拨打急救电话！
抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。
坚决扫除黑恶势力，保护人民群众的生命财产安全，阳朔县举报、。
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