图片来自Cell,0,doi:0.06/j.cell.0.0.05。
在一项新的研究中，来自美医院的研究人员揭示了一种以前未知的生物机制，免疫系统通过该机制产生记忆T细胞来杀死细菌、病*和肿瘤细胞。这一发现对适应性免疫系统如何应产生这类记忆T细胞来应对感染具有多重意义。这一实验还揭示了抑制长寿记忆T细胞产生的机制，这些长寿记忆T细胞随着时间的推移不断更新来保护身体。用药物或基因方法阻断这些抑制机制，可能提高抵抗感染和癌症的保护性免疫力。绘制这种控制途径还提供了这样的启示：饮食对免疫功能的影响可能比以前认为的更大。▲摘自《生物谷》
图片来自Cell,0,doi:0.06/j.cell.0.0.06
病*是地球上数量最多的生物实体。如今，在一项新的研究中，来自英国韦尔科姆基金会桑格研究所和欧洲生物信息研究所（EMBL-EBI）的研究人员鉴定出生活在人类肠道中的超过4万种病*，其中一半以上的病*以前从未见过。相关研究结果发表在0年月8日的Cell期刊上，论文标题为“Massiveexpansionofhumangutbacteriophagediversity”。
这篇论文包含了对在世界各地收集的多个肠道微生物组样本的分析。这些研究人员发现的病*数量和多样性高得惊人，这些数据为了解生活在肠道中的病*如何影响人类健康开辟了新的研究途径。▲摘自《生物谷》
自制青春痘面膜
先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗一次，然后抹干。珍珠粉+酸奶这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在痘印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。▲摘自《太平洋时尚网》
一跑步脸就红怎么回事
脸部发红是运动体温升高的一个重要提示，此时我们应控制运动强度，在运动间歇或运动停止后及时补水降低体温，预防头昏、腹痛等身体过热导致的症状；选择轻薄、透气的运动服装，帮助运动时快速排热。
需提醒的是，若发现四肢也出现明显发红情况，就要提高警惕，可能与血压升高有关，需观察自己是否出现头晕、头胀等症状；如果有，建议逐渐缓慢降低运动强度，然后停止运动，坐在运动场边或路边适当休息，待症状减轻后，尽快回家测量血压，如果血压有升高迹象，需及时就医。此外，出现疲倦、头昏、大量出汗、呕吐等症状，也可能是中暑、热衰竭等热伤害症状，需立即休息、补充水分，必要时及时就医。因此，不要在过冷、过热的环境下运动，夏季选择清晨7点~9点、傍晚5点~7点。▲摘自《生命时报》
味精禁忌人群与注意事项()味精不宜食用过多，如果食用过多，超过人体的代谢功能时，就会使血液中的谷氨酸增高，影响人体对微量矿物质的吸收利用。特别是谷氨酸如与血液中的锌集合，生成的谷氨酸锌不能被人体吸收利用，久而久之导致人体缺锌。()味精不能在碱性食物中作调味剂，因味精是谷氨酸钠，在碱性食物溶液中会生成谷氨酸二钠，不能被人体吸收，而且还产生不好的气味，影响食欲。(3)凉拌菜最好不要放味精，因凉拌菜时的温度达不到70℃以上，味精达不到调味目的，且人吃了也无益。(4)世界卫生组织建议：人体每日对味精的摄入量为每千克体重为0.克为好。▲摘自《养生之家网》
宝宝发烧该怎么处理？
一般来说，3个月以下的宝宝发烧，不推荐家长自行给宝宝退烧，应该让医生处理。3个月以上的宝宝发烧，尝试以下的方式处理：减少宝宝衣物，让宝宝的热量更快散发出去；可以调节室内温度，如开空调，让宝宝感到舒适为宜，但要避免直吹；必要时使用退烧药改善宝宝的舒适度，如布洛芬和对乙酰氨基酚这样的退烧药。▲摘自《太平洋亲子网》
绿萼梅茶绿萼梅花又称白梅花、绿梅花，冬末至次年早春采摘初开放的花朵，晒干后制成中药，属于药食同源。其味苦、微甘，性平，能疏肝、理气、和中，有缓解胁肋胀痛、胃胀痞满、食欲不振等作用。当肝气不舒、郁闷气滞时，有人会觉得咽喉似有痰附感或咽之不下、吐之不出的感觉，排除器质性病变的情况下，可选择用绿萼梅花代茶饮;有焦虑情绪者，也可喝绿萼梅茶放松身心。茶饮方法是：取绿萼梅3~6克，蜂蜜或蔗糖适量，用沸水浸泡3~5分钟，少量多次代茶饮。▲摘自《生命时报》
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菜叶小虫巧清除：用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出。
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