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导读
眼下正是三伏天，高温、高湿的闷热天气频繁出现，这不，刚刚凉快两天，马上38℃的高温天就要来了。而这个时候，身体机能较弱的老年人，稍有不慎就容易中暑，导致生命危险。就在8月3号，句容市就有一名老人因中暑导致死亡，成为了今年入夏以来首例因中暑死亡的病例。
8月3日句容市急救中心接到调度中心的指令说某小区有一名疑似重度中暑的患者
随即，句容市急救中心
派出急救人员赶往现场
句容市急救中心医师张太虎：
我们到达现场以后发现患者是一名六、七十岁的老大爷，当时已经呼之不应，经过我们的检查考虑，患者是因为中暑引起的心跳呼吸骤停，当时我们现场立即给他做心肺复苏，并告诉患者家属，患者的情况非常的危险，我们立即就把他医院做进一步的抢救。
记者从句容市急救中心了解到，今年入夏以来，句容市已经发生了好几起中暑事件，其中以老年人居多。由于老年人身体机能较弱，而且多患有各种基础病，抵抗力较弱，一旦中暑，将会非常危险，所以看护好家中的老年人，预防中暑尤为重要。不过如果家中的老人不幸中暑了，那应该如何及时有效地处理呢？
句容市急救中心医师张太虎：
首先呢，如果我们在这样的高温天气，我们老年人首先要尽量避免外出，然后如果不幸出门出现一个轻度中暑的情况，比如说头晕、恶心啊，我们立即要把老人推到阴凉通风处，给他一些清凉的饮料，休息休息可能就能缓解，如果要是遇到重度中暑的病人，比如说患者已经昏迷不醒，喊不醒了。我们立即把他平躺放到阴凉处，解开衣领，保持呼吸道通畅，拨打，等待人员的进一步抢救。
此外，急救中心的医生还提醒，在炎热天气里，年迈体弱的老人出行时，最好有人陪同，不要单独出门，如遇特殊情况单独出门时，家人可在老人身上留有一张带有联系方式的卡片，以防意外情况的发生。
江苏多地出现高温天气
高温预警更是持续生效中
江苏疾控提醒大家：
千万要做好预防
谨防中暑！
下面就和小编一起看看
防中暑要注意哪些
以及中暑了要怎么办
“热死人”绝不是夸张！
可别轻视了中暑，中暑的危害超乎想象。
中暑的医学定义是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
中暑病情可轻可重，重度中暑可引发死亡，尤其是热射病，死亡率高达80%以上。啊！！！不是要防中暑吗？怎么又扯到“热射病”了？
是这样的，热射病是重度中暑的一类，是一种非常凶险的急症。临床上表现为高热，体温高达40℃以上，无汗、皮肤干燥、意识障碍，表现出神志不清，甚至昏迷，还有肝肾这些重要脏器功能的衰竭，引起死亡。
所以，预防中暑，大家必须要重视。
怎么知道中暑了，
有什么症状可帮助判断吗？
其实，中暑是有先兆的，若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高（38℃），就要小心，自己可能要（或已经有点）中暑了。
尤其是从事高温、强辐射作业，如冶炼、炉窑等；高温、高湿作业，如印染、缫丝、深矿井作业；夏季露天作业，如夏天的建筑、施工、农田劳动、环卫等室外作业；夏季高强度作业，如体育竞赛和*事训练等。以上作业人群及年老体弱多病者、儿童和孕妇是一些中暑的高危人群，出现上述症状更要警惕，马上做好防暑降温，移步至阴凉通风处，及时喝水，注意休息，如果症状没有缓解，建议及时就医。
预防中暑做到这几点
每年有很多人死于高温，预防中暑非常重要：
1.科学饮水，合理饮食：及时补充水、盐分和矿物质，不应等到口渴才喝水，少量多次，不饮用含酒精或大量糖分的饮料。早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。2.注意饮食及休息：摄取足够的碳水化合物，补充蛋白质、维生素和钙。当气温达到≥32℃时，应尽量在凉爽的室内活动。
3.计划行程，准备防晒用品：避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。4.改善工作条件，如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。5.结伴行动，关心高危人群：在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。6.建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。
万一发现有人中暑，
急救“五招”很重要！
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：
1.快速、有效、持续降温；
2.迅速补充液体时，要静脉补液；
3.控制躁动和抽搐。
同时拨打，医院急诊科就诊。
另外要提醒的是，以下几种中暑急救错误做法要！避！免！
1、自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。2、过度擦拭酒精不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中*。3、敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。5、涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)油性物质更不利于散热。
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