白癜风在线咨询专家 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/160312/4786432.html3月17日下午，在公司办公室主任余红梅的组织下，各校食堂团队都参加了《卫生急救与癌症预防》的培训学习会；大家都认真学习了相关急救技能和健康预防知识，总体收获颇多。
培训内容重点主要讲到心脏复苏方法、常见急救知识、常见食物中*急救方法以及癌症预防知识等。
心脏复苏知识
一、胸外心脏按压
救助者的位置：处于患者身体的一侧(左侧或右侧均可以)，给他解开衣服，露出前胸。按压位置：我们先找一找胸骨，前胸最正中的、比较硬的那块骨头就是胸骨。(胸骨的长轴方向与之平行并重叠）的交点就是我们按压的位置(按压的部位就在胸骨中下段)。
按压手势：用手掌的掌根部来按压。把两个手臂伸出来，使手、肘都伸直，然后让两个手交叉一下，把下面那只手的掌根部放在要按压的部位，并让下面那只手的五指翘起来，使手指脱离胸壁。上半身稍向前倾，双肩位于双手的正上方，双臂垂直压在患者的胸骨上，一定要保证我们的肩、肘和腕三点在一条直线上，借助上半身的体重和肩臂部的力量进行垂直地按压，1、2、3……这样一直做下去每分钟至下。切记，按压的时候身体不要左右摆动，胳膊不要打弯，按压不要只用上臂的力量，否则一会儿胳膊就会发酸。每次按压中断不超过十秒，按压深度5厘米，不超过6厘米，在按压时，上臂还充当杠杆，起到传递的作用，把上半身的力量通过手臂给传递下去，这样我们的效率会更高一些。
二、开放气道
首先要把病人口腔里可见的异物和呕吐物给清理出来，清理完之后，我们使用仰头抬须法为他开放气道。
方法：即将一只手置于患者额部，往下按压使头部后仰，同时用另一只手托起患者下须，如下图。
这里要注意的是，仰头抬须法仅适用于无颈部创伤时，对怀疑有颈部损伤者只能使用双手推举下须而不能使头部后仰。
那么，为什么需要开放气道呢？
因为病人会有一些气道的狭窄或者堵塞。
我们看一下为什么会出现堵塞？堵塞在哪里？大家可以看到，我们正常人平躺的时候会出现这种情况，舌肌会松弛、会后坠，从而造成上气道出现狭窄。用这种压额提须的方法，能够让我们的舌根被提起来，从而把气道开放。下图是人在平躺的时候，在开放气道前后，从侧面看到，后仰之后，他的舌头就被提起来了，气道就被打开了。
三、口对口人工通气
在保持患者仰头抬颇前提下，施救者用一手捏闭患者的鼻孔(防止你从嘴里吹进去的气体又会从鼻子里漏出来)，在吹气之前要先平静的吸口气，迅速用力向患者口内吹气1秒，然后放松鼻孔。吹气的间隔是1秒，在这个时间抢救者应自己吸口气，以便继续口对口吹气。
那么，我们怎么来判断我给他吹进去的气够不够？
如果我们在给他吹气之后一秒钟可以看到他的胸廓或腹部是有起伏的，这就说明给他吹的气足够了。专家表示，在每次吹气之前，不用先深吸一口气再进行吹气。他认为就算他这么跟大家说了，还是有一部分人在实际操作的时候肯定会先深吸一口气的，因为做的人总是觉得不这样做的话，怕吹进去的气不够用。但是，需要注意的是，在吹气的时候要避免过度通气。
心肺复苏的过程就是把胸外按压与人工呼吸交替进行的过程。
胸外心脏按压：口对口人工通气=30：2心肺复苏最好由两个人交替进行，按照国际指南推荐，一个健康且受过训练的人，有效的高质量心肺复苏只能做2分钟，因此每2分钟就要替换，这就避免了由于一个人劳累从而导致效果不佳的情况出现。每次更换按压者的间隔不超过10秒，以尽量保证按压的不间断。如果对方没有受过训练，那么就让对方先看着你做，并在他做时给予指导。
常见急救方法
1.烧伤。
烧伤的严重程度、烧伤面积及位置决定具体治疗方法。若出现三度烧伤(皮肤焦黑色或干白)且烧伤面积大于3英寸(约合7.6厘米)，或烧伤发生在手、脚、脸、腹股沟、臀部、大关节位置，应立即拨打急救电话。烧伤程度较轻时，可用凉水冲患处10~15分钟。然后，用无菌纱布松松地覆盖伤口。不要使用冰块或涂抹软膏，不要刺破水泡。
2.割伤。
割伤发生后，首先应用一块干净的纱布
直接持续按压住伤口。按压大约30分钟后依然流血不止，应立即就医。止血后可用清水清洗创口，但不要用肥皂水。然后，用创可贴或干净绷带包扎伤口，创可贴或绷带一旦弄潮或变脏，应立即更换。如果切口较深或者成锯齿状，应请专业医生处理。
3.冻伤。
冻伤症状包括麻木、肿胀、刺痛、疼痛
或出现类似烫伤的水泡。出现冻伤应立即进入室内，去除患处冷湿衣物。用温水浸泡冻伤处(切勿擦揉)，直到皮肤变软，感觉恢复。可考虑用消*绷带包扎患处，注意是否出现低体温症症状。为保险起见，最好立即就医。冻伤处变色、变硬或感觉丧失时，这一点尤其重要。
4.中暑。
首先应了解如何预防中暑及恶心、头痛和头晕等中暑症状。出现中暑症状，应立即到阴凉处，如果在室内可站在风扇前吹一吹，或者将四肢浸入冷水中。如果30分钟之后依然感到不舒服，最好看医生。
5.窒息。
异物卡喉时，患者会不自觉地双手托住喉咙部位，痛苦不堪。窒息的其他迹象包括：呼吸困难、无法说话或咳嗽、皮肤嘴唇和指甲失色，严重时甚至不省人事。发现此类症状，必须立即采取行动或就医。
下期我们再给大家分享常见的食物中*急救方法和癌症预防知识，获取公司最新资讯及餐饮行业相关报道内容；
