北京哪里看白癜风看的好 http://m.39.net/pf/a_4323076.html老一辈的人都说：藿香是常备药~
很多家庭在夏天都会准备一些
中暑用藿香
感冒用藿香
消化不良用藿香
但是这样的使用方式正确吗？
来了解一下
喝藿香正气解暑？
藿香正气水不一定能治疗中暑哦~
实际上，
我们所说的中暑分为：
阳暑：如长时间呆在烈日下、出汗过多，引起的发烧高热、头晕眼花等症状。
阴暑：如空调吹多了或是空调过冷、经常进出空调房，而引起的恶心、头晕等症状；
湿暑：如长时间在闷热潮湿的环境里，出现了头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好、甚至上吐下泻等症状。
阳暑：吃人丹、十滴水才有效，吃藿香正气类的药物是没用的。而阴暑和湿暑，才能吃藿香正气类的药物。
服用藿香正气水别开车
有些开车的人喝了藿香正气水，
被检测出酒精了。
藿香正气水属于酊剂，是采用一定浓度的酒精溶解。一般来说藿香正气水中的酒精浓度在10%左右，但有的甚至高达30%左右。一般来说，少量地服用藿香正气水，比如一到两瓶，经过一段时间的胃肠代谢，应该是检测不到明显的酒精含量的，但是如果刚刚服用完不久（半小时以内），口腔中的酒精还来不及充分挥发，通过呼吸式酒精检测仪是有可能测出来的。
吃头孢避免喝藿香正气水
现在大家普遍对喝酒
不吃抗生素有了认知，
因为乙醇和头孢会产生
“双硫仑反应”，
危机生命！
但是含有酒精的药物不能与抗生素混吃
却极少有人注意！
藿香正气水中含有40～50%乙醇（俗称酒精），而在服用头孢类或甲硝唑等抗菌药物时，这些抗菌药物的化学结构中含有类似双硫仑的结构成分，其作用与戒酒硫相似。一旦患者在服用含有戒酒硫成分的抗菌药物后饮酒，这种成分就会阻止酒精的代谢产物乙醇在体内的代谢，导致人体内乙醛浓度升高，继而发生乙醛中*，从而引发头痛、呕吐、心悸、呼吸困难等不良反应，严重者可能出现呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等症状。
我的天啊！
想想有点后怕~
暴晒、高温！
热到和太阳肩并肩！
这些才是正确防暑的姿势！！！
真正防暑、解暑要怎么做？
01★出行躲避烈日暴晒，做好遮阳防护夏日外出尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性较高；如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。02★及时饮水，适当补充电解质准备充足的水饮，及时饮用，不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了，每次喝水控制在-ml，要喝温开水，不要喝冰水。根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员，每天喝3-5升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。03★用水冲洗，及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。04★合理饮食，保证营养夏天多食含水量高的蔬果，可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。此外，在高温环境中工作的人群，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。以下防暑饮食了解一下：防暑饮食
/解暑水果/
西瓜：具有清热解暑、补钾等功效。
李子：具有生津、养肝、清热、利尿的功效。
香瓜：具有止渴、除烦热、通三焦、利小便、通大便的功效。
/解暑蔬菜/
苦瓜：具有排*、降温防暑、养颜的功效。
*瓜：具有清热解*、利水消肿、止渴生津等功效。
丝瓜：具有清暑凉血、解*通便、祛风化痰等功效。
/解暑食物/
绿豆：具有清心利尿、消暑止渴、清热解*之效。
海带：有助于清除体内的积热，利于夏季消暑。
鸭肉：富含蛋白质，性寒祛热，较适宜夏季食
用。
05★合理安排作息时间，保持充足睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。06★配备防暑药品在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带防暑药物，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。解暑药物
仁丹：对高温“中暑”最有效
与藿香正气类药物不同，仁丹具有清暑开窍、消暑解热的作用，更适合因暴晒导致的中暑患者服用。
服用方式：成人每次口含10~20粒，即可缓解症状。
十滴水：能治中暑，不能防中暑
十滴水有健胃功效，适用于缓解中暑后出现的头疼、昏迷、高热等症状。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。
服用方式：是每天3次，每次5毫升，小儿减半为两毫升。
这些姿势你掌握了吗？
来源：综合浙江健康教育、中国疾控中心
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