孩子中暑，不可不防！
炎炎夏日，家长们又要操碎心了……
天儿太热，孩子想要清凉，怎么办？游泳不错，但安全问题却让人忧心。好吧，为了安全少玩水，让孩子在地面上待着。可是，这么热的天儿，中暑了又怎么办？
实际上，每年夏天，孩子中暑的现象屡见不鲜。
对于孩子中暑，多数家长或多或少知道些常识，也懂得一些应急或预防措施。但是，你所知道的，或认为的“常识”，真的正确吗？
关于“中暑”
在很多家长看来，孩子中暑应该是这样：
刚开始时，会一直出汗，突然汗量减少了，面色苍白，失神昏倒，全身像火一样地发烧，严重时能达到四十度以上。有时候，人还会说胡话或抽搐。大多数家长都认为，孩子出汗忽多忽少、身热头昏、肢重胸闷、神志模糊，这些都是中暑最明显的征兆。
这确实是中暑征兆。不过，中暑是否都是如此？其实未必！
在夏天，如果孩子出现肠胃不适、感冒发烧、倦怠、恶心、拉肚子等症状，那么也需要提高警惕。因为有可能，这也是中暑反应。由于这种中暑现象并不十分明显，而且症状与普通感冒、拉肚子等病症相似，所以很容易被混淆，甚至是忽视。这是很危险的事，家长们一定要提高警惕！
中暑是什么症状？
小贴士：
有些中暑症状并不十分明显，家长需要提高警惕！！！
“阳中暑”和“阴中暑”
夏天天气炎热，人在骄阳下暴晒或剧烈运动，就容易出现中暑现象。一般来说，这种暑热内闭、蒙蔽心窍的中暑现象，被称为“阳中暑”。正如前面所言，通常大家所认定的中暑现象，其实多指“阳中暑”。与“阳中暑”对应的，还有一种“阴中暑”，即那些倦怠、恶心等，症状并不十分明显的中暑现象。
“阴中暑”又被称为“假中暑”，多指在阴凉处发生的中暑现象。在阴凉处为什么能中暑呢？中医认为，阴中暑是“静而得之”，指夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪虚侵而造成的。通俗说，就是因为气温高、空气湿度大、室内空气不流通、出汗过多又没有及时补充水分和盐等电解质，于是导致中暑。有些时候，学习压力过大、劳累过度，元气亏虚，也容易发生“阴中暑”。
尤其需要注意的是孩子，在屋里吃冷饮、吹空调，再突然跑到外面，忽冷忽热，就特别容易出现“阴中暑”。
孩子中暑怎么办？
如果孩子“阳中暑”，可以采用以下治疗方法：
第一步：立即把孩子转移至阴凉通风处，平卧，解开衣襟，让其安静休息。如果孩子能喝水，可经给他喝点清凉饮料，如淡盐水、酸梅汤、凉茶、西瓜汁、绿豆汤等。
第二步：体质壮实，高热的孩子，可以冷敷额头，以降低体温；体质虚弱，皮肤湿冷的孩子，应用热毛巾擦拭身体四肢，以降低体温。手脚发凉的，肢端应注意保暖。
第三步：如果有条件，可以喂食一些专治中暑的中成药。如果现场有人懂推拿针灸知识，可以在孩子昏迷时掐人中（鼻唇沟上三分之一处），拿委中（国窝横纹中点），拿肩井（颈根部与肩峰连线中点），救醒孩子。
当然，以上方法，只是一些急救措施。做完以后，医院急救。记住：孩子中暑后最初的一个小时，非常关键。
孩子出现“阴中暑”，又应该怎么办呢？
症状较轻的孩子，可以适量服用一些藿香正气水，即可有效缓解。如果比较严重，那啥也不说了，医院急救！需要注意的是，藿香正气水只适用于“阴中暑”，“阳中暑”千万不能使用。因为按照中医理论，“阳中暑”是热*入体所致，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水所用药物，基本上都属于温热药物，用了则等于火上浇油，会加重病情。
另外，孩子如果发生“阴中暑”，千万不要在树阴下乘凉时间过长，也不要快速喝大量冷开水或冰镇饮料，更不要长时间对着电风扇吹，这样都不利于恢复。
小贴士：
无论哪种情况中暑，医院！！！
预防与护理
对于任何病症来说，预防都最为重要。那么中暑怎样预防呢？
“阳中暑”预防大致有以下几点：
烈日出行，要戴好草帽，防止曝晒；如果感觉头昏或胸闷，应立即找阴凉处休息；改善居住环境，住房要通风干燥；高温下，应多喝清凉饮料；多喝绿豆汤等解暑饮品等。
“阴中暑”预防大致有以下几点：
睡眠和纳凉时，不要过于避热趋凉；使用空调时，温度不能太低，睡觉时最好使用风扇，但不宜对头直吹；不宜在阴凉处，如树阴下乘凉太久；多喝水，多吃蔬菜和水果；不要用冷水急速降温，尤其是刚刚运动结束、大量出汗时；不能快速饮用凉开水，或冰镇饮料等。
最后一点：这些知识，你一定要让孩子也知道！
小马国际学院是由前阿里高管、户外教育专家、海外学子和中欧企业家联合创立，专注培养孩子生存能力的国际化教育机构。学院立足中国，放眼全球，以“让孩子更健康、更独立、更快乐”为使命，为中小学生和学前儿童提供培养生存能力的体验教育整体解决方案，旨在培养符合未来发展需要的国际化优秀人才。
注：以上图片来自网络，如有异议请联系删除。蟹蟹！
小马国际教育
?如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈?
评论功能现已开启，我们接受一切形式的吐槽和赞美?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
