暑邪有哪些特点呢？
1、暑为阳邪，其性炎热。
暑邪是阳邪。暑邪伤人多表现为一系列阳热的症状，如高热、心烦、面红等。
2、暑性升散，易扰心神，易伤津耗气。
人体感受了暑邪，会使肌肤腠理打开，容易出汗。而出汗多、出汗久会导致水液丢失，汗出过多会耗气伤津，人就容易感到口渴、喜欢喝水，尿少，身体乏力、气短等，更严重的，会突然昏倒，不省人事，也就是中暑的症状。家里面有小孩的，家长出行记得带衣物给孩子替换，并在后背垫汗巾，以免出汗过多遇风着凉。
3、暑多夹湿。
夏季雨水充足，热蒸动水湿，热邪与湿邪一起侵袭人体，湿性黏腻，会包裹住人体，所以即便身体有热也不能发散出来，只是感觉异常的闷热，此外，还会四肢沉重、精神倦怠、胸闷不舒、大便烂，容易黏马桶等。
孩子外感暑邪能喝凉茶吗？
暑邪容易导致孩子出汗过多，阴液丢失过多而有阴虚的表现，比如上火、口腔溃疡等，许多家长一发现孩子“上火”，不管原因如何，先给煲点凉茶喝。要知道，凉茶多使用一些寒凉的药物，虚热的孩子本质是气阴两虚，寒凉的药物对虚热的孩子几乎没什么效果，而且，经常喝容易伤脾胃。
应对暑邪的正确方法？
如果孩子有明显的暑热之症，可以做一些清热的手法，可以用清脾经、清天河水、清小肠各-次来帮助清除暑热。
如果孩子受暑邪影响严重，比如总是口渴、想喝水、没有精神，皮肤黏膜有褶皱等，说明有气阴两虚的症状，可以用清脾经、揉二马、取天河水-次来给孩子调理。
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如何有效帮助孩子预防暑邪？
夏季天气炎热，人体出汗多，阳气更容易随着汗液的外泄而耗伤，所以补阳就更为重要，同时夏季又是一年中阳气最旺的时候，在这个阶段调补阳气，可以受到事半功倍的效果。
但这种调理方法适合阳虚的孩子，阳盛阴虚的孩子不合适。具体应该怎么做呢？
捏脊，上9行下6行，或上6下3
背部工字擦，2-3遍透热即可
除此之外，在这里也推荐给家长一些解暑的食物：
1、西瓜汁
材料及做法：
西瓜，取瓤，去籽，榨汁，饮用。
功效：西瓜汁甘寒爽口，可以清心除烦、生津止渴，又能利小便，导热外出。
温馨提示：西瓜不可冰冻，常温即可，脾胃虚寒，或阳虚兼寒湿体质不适用。
2、绿豆汤
材料及做法：
绿豆-g，洗净，加水0-ml
大火煮沸，取汤晾凉饮用（喜欢吃渣的可以久煮）。
功效：祛暑清热，可以用来预防中暑。
接下来的天气将越来越热，暑气也将越来越重，家长一定要做好日常防护，合理饮食，坚持推拿，适当锻炼，从根本上提高孩子身体抵抗力，帮助孩子安然度过漫长的暑季。
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