炎热夏天
预防中暑
步入夏季了，那么在夏季最常出现的事情就是中暑了，在夏季的高温段，如果不注意防暑降温，很容易就出现头晕、恶心、想吐的中暑现象，严重的话还会发生生命危险，尤其是儿童，在炎热的夏天很容易中暑。那么在日常生活中，我们怎样的预防儿童中暑呢?下面我就带大家一起了解一下防止中暑的注意事项。
注意事项篇
一、及时补充水分，补充糖分。经常出现在高温湿气重的室内或者车内，即使不运动，也会有大量的汗液。这样体内就会有大量的水分和盐分流失，就会引起中暑的症状，所以大家一定要注意及时补充流失的因出汗过多流失的水分，同时还要适当的补充一些糖分，这样效果才会更好。
二、多喝汤。夏天人体就很容易出汗，消耗的体验就很多所以喝汤，就能够及时的为身体补充水分，还利于消化，像绿豆汤，金银花汤，都是平常里比较常见的消暑汤。
三、室内常通风。防中暑最重要的事情就是室内一定要通风，千万不要经常性的门窗紧闭，最好是在早上和傍晚的时候开窗透风。尽可能把室内的温度降到26°左右，可以有效避免中暑。
四、雨过天晴之后，不宜带孩子出行。尤其应当避免中午出行，因为中午是太阳最烈的时候，还要注意的是雨过天晴的时候，此时太阳正好当空照，更是处于天暑地湿的环境，就很容易被湿气侵蚀。
表现症状篇
幼儿出现中暑之后，都不会利用言语来表达不舒服的症状，但是从外观上能够看到患儿出现中暑症状：
幼儿哭闹不安，或者是精神状态稍微比较差，
全身出汗或者全身皮肤潮红、嘴唇比较红等发热的症状
探查体温都会或多或少有发烧的情况：如果是轻度的表现，会在38℃左右；如果中暑的症状比较重，体温会出现高热，体温可以超过39.5℃，甚至是40℃以上。
严重者还有可能会出现意识状态比较差，甚至有昏迷、抽搐、休克等现象
应急处理篇
处理一
转移到阴凉地方。一旦发生中暑，要立刻将幼儿转移到通风的阴凉的地方，要让幼儿保持仰卧，并维持呼吸通畅。如果衣服浸湿，应该立刻换干的衣服。
处理二
降温治疗。降温的方法包括物理降温、药物降温等，要让幼儿平卧并解开衣扣，然后用湿毛巾反复擦拭全身，意识清醒的幼儿可以服用藿香正气水，并在耳部涂抹风油精，但是不要擅自服用退烧药。
处理三
补充水分。幼儿意识清醒后，可以适当喝些淡盐水，以补充水分和电解质，但每次不得超过毫升，也可以喝鲜果汁。在治疗期间，不能让幼儿吃油腻荤腥食物，可以喝绿豆汤、冬瓜汤等。
END
今
日
食
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幼儿正是长身体的时候，每日的营养摄取非常重要，我园的食谱都是提前一周由保健医制定，结合气候、季节等多方面因素，水果、蔬菜、肉类、汤类，相互搭配，保证孩子们能均衡的吸收每一种成长所需的养分。
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