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高温·防暑
青岛市市南区洪泽湖路幼儿园
夏季炎热，很多地方出现高温天气。老师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要对如何防暑降温要有一定的了解哦，那么，要如何做好小朋友们防暑呢？幼儿园准备了夏季防暑手册，一起来看看吧！
幼儿园篇
01科学合理安排户外活动时间
幼儿园根据园所户外场地日照时间进行调整。在高温天气里，上午户外场地日照强烈的，可以组织幼儿分散在寝室、活动室进行比较安静的游戏活动。下午户外场地出现阴凉地带，可组织幼儿进行户外活动。既保证幼儿的活动时间，又避免幼儿中暑。
02酷暑天气可适当增加室内的特色课
如带领孩子们在室内进行防暑安全学习、制作防暑作品等。使幼儿在减少户外活动、锻炼动手能力的同时学习到怎样做到“自我防暑”。
03科学使用空调保持室内温度
每日上午、下午在幼儿活动时间适度开空调对室内进行降温，保证室内温度适宜。注意空调的清洗消*，注意每日保证足够的开窗通风时间。
04适时调整食谱花样
为幼儿提供高质量的营养早餐，可口而不腻的中餐、晚餐，每日提供解渴消暑的绿豆汤及各类水果、餐点。
05保证幼儿饮水量
各班备足饮用水，温度适中，老师提醒，保证幼儿充足的饮水量。
06预防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
07保健医加大日常防暑降温检查
保健医加大日常防暑降温检查指导工作，及时查看幼儿健康状态，准备相应防暑降温物品。
家长篇
01不穿洞洞鞋
洞洞鞋流行了好多年，一到夏天很多孩子都会穿。但不少劣质的洞洞鞋材料较差，容易滋生细菌刺激孩子的皮肤。另外，洞洞鞋质地过于柔软，走路容易滑倒，并且会影响正常发育。
02亚麻材质比纯棉材质更凉快
一般都建议家长们给孩子选购纯棉的衣服，不过事实上%棉的衣服透气性没有那么好，有些甚至会有厚重感，不够轻薄。麻布是夏天常见的衣服布料，以各种麻类植物纤维制成的布，具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽。
03不要穿紧身衣
夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。
04要注意穿袜子
对于年龄较小的宝宝，建议即使在家也最好穿上袜子，因为脚底神经末梢丰富，很多家庭夏季都会开空调，因此室内温度实际是较低的，地板更是冰凉的，如果小宝宝光脚行走很容易受凉。
05注意根据环境增减衣服
室内空调的温度最好调在26℃-28℃，尽量保持一定的温度，避免孩子着凉。如果必须带孩子外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。
06衣物要勤换勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。此外，孩子的衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
07预防皮肤病
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。
中暑的急救
让我们用一组科普中国出品的宣传画来学习一下急救知识五个关键字移、敷、促、浸、擦
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