石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。
逾年不与庙祭，敢云孝子慈孙。
宋·范成大
夏
至
夏
SUMMER
IN
温馨小提示
夏天来啦
全国各地持续升温
幼儿抵抗力较差
又喜欢户外活动
稍不注意就容易生病
为了让孩子度过一个
健康、愉快的夏季
大箕山星欣幼儿园
为大家整理了一些
夏季幼儿保健知识
01
-夏季入园怎么穿？-
不穿过长的裙子
很多父母会喜欢给孩子穿上长长的裙子，像个小公主一样。但其实这样不利于孩子在园所里自由活动，过长的裙摆很容易被滑滑梯夹到或走路奔跑时绊倒自己，造成不必要的伤害。
不穿连体裤、紧身衣
连体裤不仅对孩子来说穿脱困难，而且不方便孩子上厕所，容易弄脏或打湿。而太紧的衣服会影响孩子的生长发育，束缚孩子的身体。
这样搭配最合适
1、上衣：要选择材质穿着起来舒服的衣服，以圆领、方口、小尖领为最好，最好前面开襟，纽扣不宜过多，方便穿脱。
2、下裤：带松紧的运动裤、棉质过膝盖的裤子都很适合穿去幼儿园。
3、鞋子：凉鞋鞋跟后处的鞋带一定要结实，要保证孩子活动时鞋子可以挂的住，要穿前面包裹脚趾的凉鞋。软硬适中的鞋底既能贴合幼儿的小脚，也能起到缓冲和保护的作用。
02
-夏季怎么吃？-
注意营养搭配
夏季天气炎热，孩子的食欲下降。因此，在给孩子准备食物时，就多样化。
可以适当的给孩子准备一些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等食物制成的营养餐，或者搭配豆类、牛奶等高蛋白食物，口味以清淡为主。
少吃生冷食物
夏季是瓜果蔬菜疯狂上市的时节，凉菜成为大家餐桌上的主流，雪糕成为小朋友心中的最爱。
若是这个时候，小朋友吃了特别多的生冷食物，很容易就会出现呕吐、腹泻现象。
注意补充水分
夏天出汗多，要督促孩子多补水。不过，不要一次饮水过多，这样会淡化胃酸影响消化；也不要用饮料代替水，很容易发胖。
03
-夏季疾病怎么预防？-
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。
提示家长要注意不要让幼儿在烈日下玩耍时间过长，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
预防晒伤
天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。
这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。
所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
预防空调病
大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。
如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。
预防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
预防皮肤病
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。
再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。
用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏
幼儿健康成长
离不开家长的陪伴
与细心照料
幼儿的身心健康
才是一切发展的基础
用心呵护幼儿
让他们不惧夏季
安全度夏
让我们一起
陪伴幼儿茁壮成长
-END-
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