头部白癜风怎么治疗最好 http://m.39.net/pf/a_4640703.html1.遇到地震怎么办？
地震发生时，要遵循“震时就地避险，震后迅速撤离”的基本原则。楼房和平房，室内和室外，不同场所有不同的避震方法。具体怎么做，看视频学习。
地震来了，该怎么办？
如果地震时不幸被埋压，在救援力量赶到之前，进行有效的自救互救是减少伤亡的直接和有效方法。具体做法，请看视频。
地震被埋，怎样自救、互救、保命？2.遇到森林火灾怎么办？3.遇到人员中暑怎么办？随着气温的上升，天气越发炎热，有时候容易中暑。中暑后，一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。所以，如果我们碰到中暑情况，一定要予以重视，及时处理。如何预防高温中暑？趁“热”收下这份指南方法/步骤立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。
用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
意识清醒的病人或经过降温后清醒的病人，可饮服绿豆汤、淡盐水或人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。
一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打电话，求助医务人员给予紧急救治。
抵御中暑最好的措施就是预防--保持凉爽炎热的天气里在饮水、行为活动及穿着方面做些简单改变就可以很好地预防中暑、保持健康。策划：经营计划室田绒来源：中国应急管理部
