长时间在高温环境下很容易出现中暑，一旦中暑后处理不及时甚至可能威胁生命，如果发现有人中暑了，赶紧这么处理吧：
一、中暑者的紧急处理
SUMMERTIME
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先兆中暑
口渴、乏力、多汗、头晕、头痛、恶心、胸闷、心悸等不舒服的感觉，一般体温不超过38℃。
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轻度中暑
比先兆中暑严重，可有面色潮红、苍白、烦躁不安、恶心、呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、心跳加快、体温升高。
03
重度中暑
比轻度中暑严重，可有高热、惊厥、痉挛、休克、昏迷等严重表现。
二、中暑的处理
SUMMERTIME
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重度中暑处理
需紧急处理，否则危及生命。
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首先判断是否有正常呼吸、心跳
呼吸可以观察胸廓起伏，心跳可以摸颈动脉（喉结外侧1.5~2厘米处）
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心跳呼吸正常者
①尽快将中暑者转移到阴凉、通风的地方；
②解开领口或衣物；
③用湿毛巾擦拭降温；
④同时及时拨打等待救援。
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呼吸和心跳停止者
急救者要立即用人工呼吸和胸外心脏按压，进行心肺复苏术（CPR），并且同时拨打，直至自主呼吸心跳恢复，或者医务人员到场。
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中暑先兆和轻度中暑
（1）阴凉环境：立即撤离高温环境，到阴凉处休息，解松衣服。
（2）补充水分：尽快大量喝水，或含钠、钾等电解质的功能性饮料。
（3）降温：用湿水浸透的毛巾擦拭全身，通过蒸发降温。
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