北京看皮肤病好医院 http://m.39.net/pf/a_6171978.html预防中暑小知识
盛夏来临，天气燥热出汗较多，非常容易发生中暑。尤其幼儿因为体温调节机制不够成熟，对外界温度的变化不能很好地适应，相比成年人，孩子更容易发生中暑。为应对盛夏高温的天气，进一步做好幼儿防中暑安全工作，避免幼儿中暑事件的发生，确保幼儿安全度夏，年7月5日双庙赵幼儿园开展了“防暑降温，清凉一夏”主题教育活动。
各班老师们利用图片、视频等方式让幼儿知道了什么是中暑，中暑后应该如何让应对，并探索了预防中暑的各种办法。
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中暑的表现
轻者表现为大量出汗，口渴、头晕、胸闷、恶心、浑身无力、注意力不集中等。重者会出现面色苍白，血压下降，脉搏细弱而快，甚至出现昏迷、四肢抽搐等症状。如不及时抢救，甚至可能导致死亡。
幼儿发生中暑的三步处理法
第一步：立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
第二步：让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
第三步：不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
如果患者一直昏迷不醒，应立即拨打。
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预防中暑要做到
1.天气炎热时，外出一定要做好防护措施，如打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜，穿浅色、透气性好、宽松的衣裤。
2.在烈日下活动时，皮肤不要暴露过多，以免晒伤。
3.开窗通风，保持空气对流，适当使用空调和风扇。
4.保证睡眠充足。
5.不要等口渴了再喝水，建议喝凉白开、绿豆汤，少吃冷饮。
6.饮食方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；也可吃些新鲜蔬果，如西瓜、苦瓜、*瓜、乌梅等。
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正确使用空调
1.空调温度不要设置过低，一般以26℃为宜。
2.不要直接对着空调出风口。
3.睡觉时，不要让空调直接吹着自己。
此外，各班结合暑期易发生的各项危险进行了详细教导，涉及防溺水安全、用电安全、消防安全、交通安全、恶劣天气的应对等方方面面。每年6-8月份进入夏季，由于气温高、湿度大，加上天热导致食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易生病和中暑。因此，家长要对如何防暑降温有一定的了解，让幼儿健康快乐成长。
编辑：邢峰阁
审核：李乐
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