吴医生
小辰辰，感觉好点了吗？
小辰辰
嗯嗯，舒服点了！
5岁的小辰辰早晨起来精神比较差，自述头痛还偶有轻微的腹痛，主医院看病。儿科医生问诊查体后诊断为“上呼吸道感染”，开了口服药的同时建议配合中医外治疗法。
治未病科的吴丽娟医师接待了小辰辰，查看舌质略胖，苔白腻。爸爸说孩子白天出汗多，在前一天洗头理发后出现症状，故考虑暑湿天气中暑。本想予以拔罐治疗，恐小儿第一次进行中医治疗有畏惧感，所以改为撮痧，操作了三两下就如下图——呈现一片小星星状。患儿无疼痛感，完毕后感头痛明显缓解，医生嘱咐需要清淡饮食，宜进食清暑之品，忌生冷……
撮痧是小儿中医外治的一种常用手法，用于治疗痧证，如：急性胃炎、肠炎、中暑、流行性感冒等。
中医认为小儿“脏腑娇嫩，形气未充”易患病，在暑湿的*梅天，爸爸妈妈们如何更好的养护小宝宝呢？一起来看看中医有什么小妙招吧！
起居养护：
防暑祛湿是第一要务，“防”很重要，但不宜过度，如长时间开空调、喝冰饮，暑湿反而更易加重。夏主生发，是调养阳气的季节，适当外出活动或晒太阳出汗，有利于祛湿和舒展筋骨，有助于小儿生长发育。
另可备些艾叶、藿香、佩兰等芳香化湿的中药，做成赏心悦目的小香包，放置家中可起到改善潮湿环境作用。
饮食调养：
宜多食用新鲜果蔬及清暑之品，如绿豆性凉味甘，能清热解暑、止渴利水，做成绿豆粥、绿豆糕、绿豆汤来食用都是极佳之品；此外还有*瓜、冬瓜、白菜、适量的西瓜、米仁等。
夏季阳气都在体表，中焦脾胃反而虚寒，故不能多吃冷饮及性寒水果，如西瓜、哈密瓜、山竹等。而牛奶作为家中常备品，性微寒，属阴，最好搭配温性的生姜，做成姜撞奶，补津液又暖胃。大便不成形、肚子发凉脾胃素虚等湿重的孩子可选择姜枣茶。
防痱蚊虫：
白胖的婴幼儿可是蚊子的最爱，蚊虫叮咬后马上肥皂水冲洗，摘片紫苏叶、切个蒜片局部涂抹，小包包一会就消失啦。
对于痱子这种顽固分子，可以根据宝宝体质在洗澡的时候加入藿香正气水，或者泡点金银花、桑叶、菊花、艾叶水都是很不错的选择。
推拿按摩：
平时在家中宝妈们可学些按摩、推拿小招，针对小儿不同情况可酌情使用。
第一项摩腹：
操作方法：用手掌掌面或四指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。时长：5分钟，一般每日2～3次。可以起到健脾益气，促进宝宝消化吸收的作用。
第二项捏脊：
操作方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法边提捏、边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。可以强体质，促生长、益智力。
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图文：何菊娟吴丽娟
编辑：综合办
审核：范小英
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