保健品能乱吃吗？人家一广告，你就买。别人说好，一推荐，你就吃。你了解保健品的性能吗？对症吗？你看人家孔子咋做的。《论语，乡*》：康子馈药，拜而受之。曰：“丘未达，不敢尝。”无忧翻译：“我对这种药的药性不了解，所以不敢尝用试服。”孔子的做法，既体现了对季康子的感激和尊重，也在事关身体健康的大事上保持了足够的谨慎。一言一行，把礼仪敬诚之义表现出来，真是有礼有节，让人叹服。孔子懂医吗？历史记载他懂六艺，没人说他懂医。可是无忧觉得他懂医，为啥？您看孔子在《论语，学而》写到：君子食无求饱。这不是跟无忧老师讲的控制饮食，不要暴饮暴食，一个道理吗？他的《论语，述而》：君子坦荡荡，小人长戚戚。这不是和无忧老师讲课的七情致病观点一致吗？孔子在他的《论语，乡*》：寝不尸。就是睡觉侧卧，不要像僵尸一样。无忧老师在临床麻醉中发现，侧卧比平卧时候，血氧饱和度高，并且是瞬间提高。所以胃肠镜术后麻醉复苏一般用侧卧位。睡觉也建议侧卧。那个年代可没有心电监护仪器啊。琢磨很久，无忧觉得，孔子懂医！！！特别在养生方面，有独到的见解，他用73岁的寿命也给我们参考价值。春秋时期平均寿命36岁啊！自律的人有多可怕？都自律了，懂的生命的规律，与天地共存的规律了，好好吃饭，好好运动，工作，开心过日子。医疗占线上那么多兄弟就都没工作了[流泪]，可怕，太可怕了！大家还是该咋咋地吧！该较真了，就使劲盯着较吧，跟自己较真。该生气就生吧，看谁都不顺眼，去哪都不开心。大鱼大肉美酒的日子多开心，青菜，无忧窝头，不香。熬夜多好，睡懒觉多美，再来场春梦……周一，医疗占线弟兄们都会是一场奋战……千万别请他们吃饭，别请他们出去玩，他们能倒替着去厕所都让同事们羡慕不已。
气死啦！”，这话不假，老祖宗说了很多年。医院榜首，可是很多人却并不理解。乳腺癌，甲状腺癌，子宫问题，我一切了之，能了吗？胃肠道问题反复发作，咋喝这么多中药还不行？又吃不下饭了，腹胀。体检又长结节了，正当年，咋不行了呢？多少的问题，疾病，背后都跟情绪，压力，有直接关系。朋友，41岁，男，胃肠不好，喝半年多中药，做各种检查，没啥大事，就是不舒服，去哪玩也不开心，干啥也没精神，无忧一把脉，肝郁。疏肝解郁颗粒加逍遥丸，一天三次。一个月后又相逢：忙啥呢？朋友：几个工程都进展中，有时间请你吃饭哈，管用了。我脾胃好了，大便正常了，医院约定的胃肠镜还做不做？无忧：不做，你病根在肝，不在脾胃。这就是中医。
孩子大便干结、排便困难、腹胀腹痛、口臭、胃口不好、舌头颜色红、上面有厚厚的白色或*色苔等实证便秘症状的小朋友，可以试试莱菔子散。具体为：取莱菔子克，炒*后研成细末，装瓶备用，每晚用蜂蜜水送服，每次5~15克（3~5岁5克、5~10岁10克、10岁以上15克），服用3天。莱菔子就是俺家菜地里的白萝卜籽。
一场风热感冒，孩子输液一周，感冒好了，不吃饭了。你看这舌苔，寒湿重啊。抗生素多寒凉，打完针输完液之后孩子体内寒湿相当重，阴阳失调，阴重阳衰，这也是为什么治标不治本，过不了多久症状又卷土重来的原因。输液过后一定要给孩子去寒湿调理脾胃如何去湿寒？霍香正气水泡脚，晒太阳，别吃瓜果
诊所接诊谨慎，且莫大意收病人！！！不要为了门诊量，而留下类似病人！！医院做检查。女，左手指有点麻木，问她这几天右侧头痛，脉弦，观其舌体向右偏，舌质暗，舌下静脉曲张，苔薄白，舌头有点歪，嘴稍微有点，不仔细观察看不到。这是早期的中风，紧急做检查，右侧脑梗，现已住院治疗。如果，如果，如果，个体诊所或者养生店，留下治疗，后果很严重。一定要学会早期识别。
昨晚这照片引起大家激烈争论，好事，神医们水平高了[强]。这位女子，41岁。1.例假快没了接近停经。2.心脏出现多个早博。3.腰腿疼。她需要妇科，心内科，骨科。三个科室调理治疗。从中医来看，这就是多年辛苦劳累导致，气阴两虚，血虚，导致血淤。在心脏引起心脏供血不足，心悸，心慌。在子宫导致过早停经来保护自己，把有限的气血用在大脑和心脏。yu堵在膀胱经，导致腰腿疼。咋办？炙甘草汤加桃红四物汤。配合刺血调理。
中医说“腰背委中求”，委中穴在腘窝，正好和腰背都在膀胱经上，大家说，她的腰腿疼在哪侧？
朋友留言：无忧老师，我中午在饭店吃饭，现在晚饭没吃，就恶心，吐了一次，不发烧不拉肚子。我怎么办？无忧：中午吃啥了？朋友：在饭店吃的涮羊肉，喝了一瓶多啤酒。无忧：知道了，吃点热羊肉，喝点凉啤酒，赶上今天庄里吹吹风儿，浪漫吧？胃被堵住了，就是老百姓所说的“伤食”了。参考一下藿香正气水加保和丸，前者去湿，后者消食。
朋友女，我41岁，眼屎特别多，也吃龙胆泻肝丸吗？怎么办？无忧：眼睛的问题就出在肝上，中药会用到茵陈，但茵陈毕竟是药物，再琢磨，茵陈属于菊科植物，那就用菊花加金银花泡水喝。莴苣，茼蒿也都是菊科蔬菜啊，都对肝脏有利。建议别熬夜，少看手机和电视，适当地吃一些菊科蔬菜。
朋友无忧老师，我这几天乳房胀痛，增生，吃点什么药？无忧：例假怎样？朋友：推迟一周了还没来例假。无忧：先排除怀孕，再说治疗乳腺增生。因为怀孕早期也会有增生疼痛，如果怀孕了再用活血化瘀的药可就麻烦了。
朋友男，32岁，说：“无忧老师，报告你一个不幸的消息，我又感冒了。为什么我经常患感冒？”无忧：你正值壮年，为什么？心不清静啊！正如《*帝内经》所言：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛*，弗之能害。”无忧翻译如下：一个人内心平静，心中清静，肌肤就是紧密的，即使外邪加六淫也伤害不到。
男，52岁，口苦，口干，眼屎多。无忧：肝胆湿热。jie酒。龙胆泻肝丸。
湿热中阻，肺胃伏火引起的消化不良、脘腹胀满、不思饮食、口苦、口臭等。参考一下霍香清胃丸。它是由具有发表解暑、化湿止呕功效的广藿香，清三焦湿热的栀子，疏风、清热、解表的防风，能够消积化食、行气散瘀的南山楂，还有可以健脾和胃、消食化积的六神曲，清热泻火的石膏，和中缓急、调和诸药的甘草组成的纯中药制剂。
暮春，阳气渐渐壮大了，稍微不注意，上火了，如干咳、口舌干燥、口腔溃疡、皮肤干燥等。这叫春火。咋办？无忧老师推荐给大家的绿豆水冲服鸡蛋啊！绿豆清肝火，鸡蛋滋阴润燥。一天喝两次。
中医爱好者我弟弟43岁，突发脑出血，急救住院，开颅手术等一个月后出院，经过康复治疗两个月，仍然遗留后遗症，行动不方便。我摸着脉滑有力，他舌红，面色红，我能用补阳还五汤吗？无忧：不能用。参考风引汤加减，风引汤从肝阳化风立论，重镇潜阳、泄热息风治法。本方用矿石及贝壳类药，是扬汤止沸莫如釜底抽薪的治疗方法。为什么不能用补阳还五汤？方中大量*芪，适合女性气虚引起的中风。
无忧老师，看你文章，我觉得自己是肝郁，前些年为爹妈分家不公平，不和谐。单位里也不顺心，进职称不公平，好不容易退休了，西医说我焦虑症……无忧：你找找哪里有“平”字？除非新华字典里有。《*帝内经》里就没有平，你看“天不足西北”。不足，就是薄啊，薄西北，厚东南啊。老天是最公平的，尚且会厚此薄彼，何况人世间？地平水还不流呢？无忧建议：不要过分
