随着夏天的到来，各地气温也呈上升趋势，宝妈要特别注意宝宝防暑！那宝宝防暑，应该做什么？不应该做什么呢？今天口袋育儿就和大家详细说说。
什么是中暑？
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑的表现
在长时间暴露于高温环境下后，出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高。核心体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。
如不及时干预可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐，严重时可产生多器官功能衰竭。
护理方法
上面在介绍中暑的症状时，一般应该这样护理：
1、立刻将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下面，如果有可能，尽快挪到凉快的房间内；
2、打开风扇或空调（温度要适宜，不要太低），风扇不能直接吹在宝宝身上；也可以用冷水帮助宝宝降温；
3、给孩子喝凉的、含有盐和糖的水，比如补液盐（大点的孩子也可以喝运动饮料），不要喝可乐等碳酸饮料；但是如果孩子已经发生了昏迷，不要再试图给他喝水；
4、“中暑的症状及处理方法，待在高温环境下时间久了会造成患者口渴乏力，头晕眼花，胸闷心悸，恶心呕吐等症状。这是先兆中暑的表现，要立即离开高温环境，到阴凉通风的地方休息，喝些淡盐水或含盐的清凉饮料，也可以服用霍香正气水或人丹等中药。如果继续处于高温环境中，会发展成重度中暑，患者还会出现高热、痉挛、昏迷甚至出现休克、脑水肿、肺水肿、多器官衰竭等症状危及患者生命。医院急救，给予吸氧、降温、补液及对症治疗。”
预防中暑
为了保护我们的孩子，在夏天做好中暑的预防是最关键的。
1、孩子外出活动时，要经常让他喝水，即使他不觉得口渴；2、夏天孩子喝温水、凉水或者冰水，这些都可以，看你家宝宝的习惯了2、给孩子穿浅色、宽松的衣服，并涂抹防晒霜，尽量在树荫下活动；3、如果是特别炎热或者潮湿的日子，尽量避免11:00-15:00进行户外活动；4、一旦孩子感觉很热，就要把他带到房间里休息，并给他水喝。
宝妈平时一定要
