防暑贴士
晴空在线，夏日炎炎
今天就是一个字“热”！
但夏天的日子还有很长很长很长
快收下这份防暑小贴士
助你清凉一“夏”吧！
Q1
什么是中暑
中暑是在暑热季节，高温、高湿及通风不良环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
Q2
中暑的原因
1.机体散热减少；2.水电解质紊乱；3.机体热适应能力下降。
Q3
中暑的症状
1.先兆中暑。在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
2.轻症中暑。除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。并且呼吸会变得很强很快，脉搏会变得很细。
3.重症中暑。皮肤会有湿冷的感觉，并且可能出现晕厥或者神志模糊的症状。还会心慌，并且会感觉到剧烈头晕以及头痛，还可能出现呕吐以及恶心现象。另外有一类重度中暑可能表现出日射病症状，这个时候病人脑组织可能会充血，还有可能水肿。在这种情况下病人会烦躁不安，身体会抽搐。
Q4
中暑后的处理
1.先兆中暑与轻症中暑的治疗
若有先兆中暑和轻症中暑表现时，急救措施如下：
①应迅速撤离引起中暑的高温环境②用冷水毛巾敷头部③喝一些淡盐水或清凉饮料。④如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院治疗。
2.重症中暑的治疗
（1）降温治疗。降温是对中暑患者核心处理的措施之一。
①体外降温
将中暑患者迅速脱离高温高湿环境，移至通风阴凉处，让患者平卧或坐下并抬高下肢，促进血液回流。对无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体浸入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。注意不要用酒精擦拭患者身体，以免发生过敏反应。
②体内降温
体外降温无效者：神志清楚的患者饮用清凉的饮料。如果是神志不清的重度中暑患者，医院进行急救治疗。中暑的患者如果出现了神志障碍、意识丧失或者呼吸衰竭，医院进行气管插管，并给患者输注凉的液体，以促进体内核心温度的下降。
③药物降温
患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注，并同时监测血压。
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引自：韶关学院红十字会
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