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“三伏天”已到，这意味着我们已经进入一年中最热的一段日子。高温天气持续，“防暑降温”一定要注意！
近日，广东医院急诊内科接诊了一名中暑病人，该患者为中年男性，送院时体温已近42℃。由于辗转多地求医，被家属送到该院时，男子距离发病时间已近10小时，抢救多时仍回天乏术，最后抢救无效死亡。据了解，该男子曾长时间在户外活动，从下午14时30分活动到下午18时，因缺少水分、电解质补充及没有遮阳保护措施，中暑突然晕倒在地。
什么是中暑呢
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。根据临床表现的严重程度，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。一般情况，紧急抢救的*金时间为半个小时。
哪些人容易中暑呢？
各种从事重体力或者在高温环境下(一般大气温度32℃、湿度60%及通风条件差)，对高温环境不能适应及工作时间长、剧烈运动或*事训练，又无充分防暑降温措施时极易发生中暑。此外，在室温较高而无空调时，肥胖、营养不良、年老体弱和慢性疾病病人更易发生中暑。据统计，心肌梗死、脑血管意外等疾病可使中暑发生率增加10倍。
中暑有哪些表现？
1)先兆中暑:暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。
2)轻度中暑:先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。
3)重度中暑:包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。表现为肌肉抽动、血容量不足甚至谵妄、嗜睡和昏迷，需立即送医。
中暑如何处理？
1）立即脱离高温环境。2）让病人平卧，解开衣扣甚至脱去衣服，用湿冷毛巾擦拭全身，开电扇或空调等帮助患者降温。注意不要使用冰水或冰块，因为体温骤降会使血管收缩，反而不利于排热。3）保持呼吸道通畅，意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可口服淡盐水或含盐清凉饮料，注意温度过低不利于排热，温度过高引起大量出汗脱水反而更危险。4）若体温低于38摄氏度，可在家观察降温，若体温高于38摄氏度，或有循环异常、痉挛、意识障碍等症状的患者，在帮助患者快速降温的同时尽快将患者医院进一步抢救治疗。
供稿者、图片提供者及校对：
呼吸内科 倪楠
编辑整理：史爽桑可心何畅弓艺霏李彩飞
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