*训是学校实施素质教育，加强德育工作的一项重要内容，是训练学生意志品质、基本体能的有效途径。由于训练严格，气候炎热，中暑和外伤经常出现，下面小校医就来和大家说一说这两种情况如何处理。中暑高温环境下，会出现中暑情况。当出现头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调，而体温正常或稍高等先兆中暑症状时。同学们可以立刻报告教官，经允许后离开高温环境，在阴凉、通风处安静休息。可以少量多次的补充含盐冷饮，快速散热。也可以口服藿香正气水等解暑清热药品，如果情况严重，可报告随训校医处置。运动损伤1、踝关节损伤在*训过程中踝关节扭伤是最为常见的运动损伤。运动前热身不够、运动姿势不正确、运动场地不平整或鞋子不合适都容易引起脚踝扭伤。脚踝扭伤别急着用红花油揉搓，在发生扭伤后，马上用红花油揉搓会加重病情。首先要进行“冷处理”，即在受伤48小时之内用冰敷。之后才能进行按揉、擦红花油等“热处理”。2、擦伤症状较轻的擦伤可先清洁伤口，再用碘伏棉球消*，用清洁纱布包扎伤口。小伤口也可不包扎，但都要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要着水。比较严重的擦伤可以找随训校医处理。最后，请同学们在*训期间早起早睡、规律饮食，休息期间不打闹。避免中暑及外伤的发生。祝同学们有一段辛苦并快乐的*训生活！
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