中科白癜风公认好口碑医院 http://nb.ifeng.com/a/20180331/6472849_0.shtml立秋虽然已经过去，气温却没有下降的节奏，科学上划分，平均温度22度以上为“夏天”。在炎热的夏天，一些人会出现中暑的情况，尤其是一些老年人或者有一些疾病的人，那么中暑的症状是什么呢?中暑有哪些急救措施呢?相信大家很想了解一下吧。
中暑是指在高温环境下或受到烈日暴晒引起体温调节障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质代谢紊乱所致的疾病。
中暑的症状
1、先兆中暑
在高温环境下活动一定时间后，大量出汗、口渴、头晕头昏、胸闷、全身疲乏，体温正常或略有升高（37.5）。如能及时转移到通风处安静休息，适当补充水盐，短时间可恢复正常。
2、轻度中暑
除上述表现加重外，体温升高到38度以上，出现面色潮红、皮肤灼热或面色苍白，全身皮肤湿冷、血压下降、脉率增快等周围循环衰竭的早期表现。如能及时有效治疗，可在数小时内恢复。
3、重症中暑
（1）热衰竭（中暑衰竭）为最常见的类型。常发生于老年人、产妇及尚未能适应高温气候和环境者。由于大量出汗导致水、盐丢失，外周血管扩张引起血容量不足。主要表现皮肤苍白、出冷汗、脉搏细速、血压下降、晕厥或意识模糊，体内多无过量热蓄积，体重多正常。
（2）热痉挛（中暑痉挛）大量出汗后大量饮水，盐分补充不足，使血中钠、氯浓度降低，病人常感到四肢无力，阵发性肌肉痉挛和疼痛，常呈对称性，以腓肠肌痉挛最为多见，体重多正常。
（3）日射病由于烈日暴晒或强烈热辐射作用于头部，病人出现剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣、呕吐、烦躁不安。严重时可发生昏迷、惊厥。体温多不升高。
（4）热射病（又称中暑高热）早期表现头疼、头昏、全身乏力、多汗，不久体温迅速升高，可达40度以上，出现颜面潮红、皮肤干燥无汗、神志渐转模糊、谵妄、昏迷，可伴抽搐，严重者出现休克、脑水肿、肺水肿、弥散性血管内凝血及肝、肾功能损害等严重并发症。本型特点为高热、无汗和昏迷，为严重类型。
中暑的急救方法
1、搬移
首先要把中暑的人移到凉快透风的场地，这是必须要做的事情，要解开中暑者的衣扣，让患者及时散发热量。
2、降温
中暑患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水
当患者还有一点意识的时候，可以给患者一些清凉的饮品，补充一下缺失的水分，这是很有必要的。
4、促醒
当患者失去意识的时候，一定要想办法让患者有意识，中暑病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，可同时对其进行刮痧急救。
5、转送
对于重症中暑病人，医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，以保护大脑、心肺等重要脏器。
怎样预防中暑
1.出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2.穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要打赤膊，烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3.高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中，以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气，温度不宜设定过低。
4.长时间在户外者，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。
5.及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10%～15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6.出汗过多时，在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
7.随时喝水，不要等口渴了再喝。
8.不要多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。
9.多吃各种瓜类食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、*瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦笋等。
10.不饮用烈性酒。
11.保证充足睡眠，合理安排作息时间。
总结：以上就是关于中暑的症状以及一些急救的措施，希望大家能够了解，在夏天的时候，一定要注意防暑，要多补充水分，出门之前要做好防晒防暑的措施。
图文供稿：N急诊翁远芳
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