处理中暑

注册

 

发新话题 回复该主题

家长园地南通市唐闸小学附属幼儿园家长 [复制链接]

1#

南通市唐闸小学附属幼儿园

家长园地

小一班

夏季幼儿保健知识

夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考“夏防暑热,又防因暑取凉”的原理。

到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体内有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可,其次要多喝点水,少喝些饮料,每次不超过-毫升,清凉饮料温度以10℃为宜,绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳,改善食欲。

夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用。夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室内的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉。每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。保证孩子充足的

睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视。在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠。夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴,对孩子增强抵抗力十分有益。另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在阳光下长时间暴晒。

健康饮食忌寒凉,规律起居忌疲劳,积极锻炼防中暑,做到这几点,孩子便可以轻松度过炎夏。

当孩子情绪失控时,这8种沟通方式最有效!

孩子发脾气,控制不好情绪,大多是父母不懂得引导。俗话说,“堵”不如“疏”,无条件地接纳孩子,正确地引导孩子情绪的释放,才是缓和他们情绪的不二法门。

父母应该如何面对孩子发脾气?

《正面管教》里一个挺形象的理论——″掌心大脑″,清晰又简单地演示了当情绪来临的时候,大脑是如何丧失理智的。我们的大脑,就像一个拳头,大拇指是最可怕的情绪怪兽,另外四个指头是″大脑盖子″。当我们平静时,大拇指放在手心里握成拳头,″大脑盖子″是合上的,情绪怪兽也就被关在里面。而当我们发脾气,与人发生冲突时,情绪开关被触碰,四个指头一张开就打开了″大脑盖子″,情绪怪兽瞬间上身。很多时候我们以为对孩子的情绪表示理解和认同,他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。等孩子情绪缓和下来,引导Ta调整认知,从另一种角度看待引起Ta困扰的事情。例如:″玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?″

在孩子闹脾气时,父母的一言一行直接影响着孩子。下面的不同的沟通、处理方式,值得所有父母思考,一起来看看吧。

1.当孩子发脾气扔东西时ד不要再乱扔东西了!”√”你扔这些玩具,我会以为你不喜欢和它们玩了。是不是发生了什么事情?”

当孩子发脾气的时候,父母越说什么我偏不要做什么。不如换个角度来跟他们说话,告诉他们″你正在做什么,这个行为无法表达你想说的意思。″

2.当孩子生气动手打人时×″你再打人试试!″√″你生气、你愤怒都是很正常,但是打人就不对了。″我们要明确一点:情绪是没有错的,错的是表达方式。打人、踢人这种伤害他人、伤害自己都是不被允许的,拿别的东西出气更不是解决愤怒最好的方式。

3.当孩子做错事需要受到惩罚时×″够了,你到那边站着,没我允许不能出来。″√″我们可以找个地方冷静下来。″这种计时类的惩罚,只会让孩子的愤怒再度升级。对孩子来说,知道自己做错了什么,比无意义的惩罚更重要。

4.当孩子跟父母对着干时×″现在就给我去刷牙/吃饭/睡觉!″√″你想要先给小兔子刷牙,还是先给自己刷牙?″对孩子来说,发脾气是他们想要掌握主动权的方式之一。

5.当孩子听不进你的话时×″跟你说那么多遍,你到底有没有听进去?″√″我说一遍,然后你小小声地在我耳边重复一遍,这样我就知道你有没有听进去了。″用不同的音量说话,孩子会因为很好玩记住这件事。重复一遍,还能起到巩固的效果。越是大声地吼他们,他们越不容易听进去。

6.当孩子无心学习时×″不要走神,集中注意力。″√″这个很难是吗?那我们先休息17分钟,再回来。″弹钢琴或者练习时,都可以用这个方式找回注意力。

7.当孩子在公众场合哭闹时×″你这样很丢人。″√″我们找个没人的地方,解决一下这件事。″在这种情况下,如果加倍训斥孩子,事情发展可能会更糟糕。将他们带走,找一个适合的地方解决这件事,既避免了事情的进一步恶化,也能有个更好的结局。

8.当孩子无理取闹时×″你在无理取闹。″√″你现在很难受,我们一起来面对。″

如果孩子和父母有着坚固的感情联结,当父母伤心、失望或生气时,孩子的心里会很难受,以至于他们愿意成为一个守规矩的孩子。父母除了陪着孩子,还需要给情绪一个可视的形象,让捉摸不定、抽象的情绪变得具体,这样能更有效地帮助孩子管理情绪。

我们先满足了孩子们对于父母依赖的需要,才能培养他们独立自主的品格。

小二班

安全防护知识

1.日常生活中,培养幼儿自我保护的习惯,使幼儿具有对可能造成的伤害有意识地消除或躲避的能力。如喝热汤、热水前吹一吹,吃水果要洗手或去皮,不吃变味的食物,行走靠右边,横穿马路左右看一看,遵守游戏规则,不乱跑乱撞,远离不安全的墙体,不站在空中悬挂物的下面,不靠近煤气、火、电,躲避有害气体,自己在家不给陌生人开门等。

2.教给幼儿在发生意外时的自我保护常识。意外包括自然灾害和社会灾害,虽然不是每个幼儿都必然遇到,但一旦发生,往往会造成严重的后果,而这些经验又不可能让幼儿在生活中积累,这就需要成人有意识的给幼儿讲解这些常识。如记住自己家庭住址和电话号码,父母工作单位的名称、地址、电话号码,以便走失时联系;认识安全标志和危险标志;远离有火、电的地方;教给幼儿地震自救、火灾自救知识等。

3.教育幼儿敢于求助。告诉幼儿请求帮助时要讲清发生了什么事,请求帮助什么,请求帮助时最好向警察、*人、售货员求助。教幼儿在遇到危险时打电话求助,知道、、等急救电话的含义。

4.提高幼儿的综合应对能力,包括体力、胆量、灵活性、判断力。体力好的幼儿可避免摔跌而伤,遇到危险可迅速逃离现场;身体素质好的幼儿可抵抗一些自然疾病;有胆量、机灵、判断力强的孩子,则可借助他人自救。家长不仅要注重培养幼儿健康的人格、良好的个性特征,还要注重让幼儿多参加体育活动如跑步、爬山、跳绳等,注意饮食营养,合理安排幼儿的作息时间,让幼儿的肌体得到锻炼,增强幼儿的体质。

5.家长要给幼儿做好表率。要求孩子做到的,自己首先要做到,通过自己的言行潜移默化地影响孩子。要养成良好的行为习惯,杜绝在孩子面前实施暴力行为或其他不文明的言行。

杀伤性叫醒

用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木,或者哭闹。下面罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式,宝妈们看看自己有没有做过?

1.冲进房间,大喝“起床!”

要知道,留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨。

2.一把拉开孩子的被子

这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!

3.一点都不温柔的拍孩子的身体

叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!

4.反复唠叨不断叫唤

有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来。

5.生活噪音叫醒

有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,因为在切换启动的过程中,脑部的工作不断被噪音打断,不能在安全安静的环境中完成,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。

可以简单归纳一下:凡是激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,都是“杀伤性叫醒”方式。

中一班

夏季保健常识

夏天到了,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病*生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何护理呢?

1.孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。

2.夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消*。

3.室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。

4.教育孩子注意卫生,防止病从口入:

◆饭前便后用流动水和肥皂洗手。

◆由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。

◆吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。

◆夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。

◆绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。

5.不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。

6.孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。

7.夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。

建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。

8.预防孩子中暑:

◆开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。

◆室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气。

幼儿园消防安全常识

首先,我们必须明确孩子防火教育的内容,由于年龄和阅历的限制,我们不能像给大人上课那样,教他们所有的防火知识,我们必须根据日常生活中常遇到的问题和孩子常犯的错误,有选择的教会他们一些实用的知识。

一、告诉孩子不要玩火,不要玩弄电器设备,否则会让自己受到伤害。

二、教会孩子认识一些消防标志,让他们认识到什么是安全出口,什么是疏散的方向,哪些地方哪些东西不能玩,哪些东西是危险品等等。

三、教会孩子如何弯腰匍匐前进,如何保护自己。

四、教会孩子怎样拨打“”火警电话,怎样报火警。

五、告诉孩子火灾发生时,哪些地方不能呆,身上着火了怎么办。

六、告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方,如何让消防队员及时找到他们等等。我们还可以根据孩子的年龄层次,适当的教会他们更多的消防知识。

其次,家长必须身体力行,从自身做起,做孩子的榜样。家长是孩子第一任启蒙老师,也是最重要的一任,在孩子眼里,父母是自己心中的偶像,是崇拜的英雄,家长的一言一行都会在潜移默化中影响着孩子。因面平时家长就要注意养成良好的生活习惯,做孩子学习的表率,不要把报纸、杂志之类的可燃物放在炉子、加热器、暖气机等近旁;不要把正在烧、烤、煮、蒸的东西置之不理;吸烟的家长不要卧床吸烟,刚吸完的烟蒂不要扔在垃圾桶里;不要在一个插座上使用多个电器设备;在使用完液化气或煤气灶后,要及时关掉阀门;在公共场所不要损坏消防设施和器材等。另外家长朋友们还要注意不要带孩子舞厅、卡拉OK等公共娱乐场所,更不要单独把孩子丢在家中。

最后,就是要掌握一些正确施教方法和技巧,比如做游戏、讲故事、实地参观、积极调动法,启发和教育孩子掌握和记住一些防火知识。

中二班

别用冷暴力的方式陪伴孩子

一、当孩子呼唤你的时候,顾不上孩子

这种情况一般发生在家长比较忙,或者自己正沉浸在自己的事情的时候,无意的忽视孩子的呼唤,有的干脆就是对孩子不耐烦,故意装作不存在。孩子受到忽视,会采用粘人,淘气和破坏性行为吸引家长的注意,或者放弃获得父母的

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题