俗语说“不过夏至不热”，至者极也，不只是昼永夜短，更预见着天色正式加入横暴燥热，浓荫难求的盛夏，中暑也加入多发期。中暑是在高和蔼（或）温湿度较高的天色情景下，尤其是不通风的处境中，因体温调整核心性能妨碍或汗腺性能萎缩，以及电解质丧失过量，进而激发的以核心神经和（或）血汗管性能为首要展现的急性疾病。
遵循我国《工作中暑诊断标识》中暑又分为前兆中暑、轻症中暑和重症中暑。个中重症中暑最为严峻，囊括热痉挛、热萎缩和热射病。严峻可致昏厥、器官萎缩、以至牺牲。
不管甚么水平的中暑，现场救护能够总结为八字“变化、降温、补液、就诊”准则。
变化
将患者变化至凉爽通风干爽的处境。姿式平躺，头垫高，解开衣服，以利于病人呼吸和赶快散热。
降温
用水擦拭浑身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处安置冷毛巾降温，但当体温降至38°C如下时，要中止全部降温办法。
补液
少许屡屡补给凉爽饮料，淡盐水等。弗成急于增加大批水份，不然会引发吐逆、腹痛、恶心等病症。
就诊
关于涌现高热、昏厥、抽搐等病症的重症中暑病人，选用上述办法的同病院进一步调节。
今朝，针对中暑首要仍是该当以小心为主。关于易中暑人群能够经过如下OTC药物来灵验小心中暑或缓和轻症中暑病症。不过在应用这些防暑药物的时间需求对症用药，
