北京治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/近日，我市持续高温，在炎热（温度＞32℃）、湿度大（大于60%）和空气流动比较差的条件下易引发中暑。高温下，中暑有哪些症状？户外工作者一旦中暑，应如何处理？
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医院医学科主任张立新教大家中暑的自救方法。
根据发病机制和临床表现不同，中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。这三种情况可顺序发展，也可交叉重叠发生。
分别有如下症状：01热痉挛：高温环境下，强体力劳动、大量出汗，饮水后发生四肢无力、肌肉痉挛或疼痛，多数持续约数分钟后可缓解。体温正常或低热。02热衰竭：常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征，心动过速、直立性低血压或晕厥。体温轻度升高，治疗不及时可发展为热射病。03热射病：是严重的致命性的中暑，病死率为20%—70%，50岁以上患者可高达80%。主要表现为高热、汗少、意识障碍等。前期症状有软弱无力、头昏、头痛、恶心、出汗减少，继而出现体温迅速升高，嗜睡、谵妄、惊厥、昏迷、面色潮红、皮肤干热、呼吸浅快、脉搏快、脉压差增大、瞳孔先小后大，对光反射迟钝或消失等症状。重者会出现休克、脏器功能衰竭等严重并发症，甚至导致死亡。哪类人群容易中暑？
长时间工作或进行强体力劳动，又无充分的防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者极易发生中暑。此外，在室温较高和通风不良的环境中，年老体弱、肥胖者也易发生中暑。
如何预防中暑？
有慢性心血管、肝、肾疾病和年老体弱者尽量不从事高温作业。暑热季节要改善劳动及工作条件。炎热天气应穿宽松透气的浅色服装。
高温下，户外工作者如有中暑的情况，如何处理？
将中暑患者转移到通风良好的低温环境，避免继续在户外工作。脱去中暑患者外衣，进行皮肤肌肉按摩，促进散热。
对于神志尚清且无明显低血压症状的中暑患者，可用冷水擦浴或将躯体浸入27℃—30℃水中传导散热降温。
对于出现上述热射病症状的患者需立即采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦拭皮肤或同时用电风扇或空调制冷。同时拨打医院进行救治。
中暑恢复后，数周内应避免在室外做剧烈活动和长时间暴露在阳光下。
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记者/孙瑞编辑/张精兵
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