炙热的夏天来了,闷热的天气中如何防止中暑呢?下面小编跟大家分享下!
煮一些绿豆粥,加些冰糖,非常的适合解暑防暑!
尽量不要在太阳底下爆晒很长时间,当然特殊工作的人,要做好防晒
措施,及中暑后的急救的准备工作!
保持衣服舒适,尽量穿纯棉材质的服装,如果不喜欢,可尽量选择舒适透气的料子,不要只图美观,而选闷热的料子!
房屋要开窗通风,保持室内空气流通!
公共场所密集的地方,没有什么至关重要的事情,尽量不要逗留太长时间!
每天用温水冲凉,有助于降低体温,室内放置一盆清水,利用水分蒸发吸热的原理,来降低室内的温度!