六月精阳
七月流火
入伏如约而至
当训练场上的兵哥哥沉浸于练兵备战之时
“训练杀手”也悄然逼近
稍有不慎
就可能“正中下怀”
那么
什么是“训练杀手”
又该如何防治
别急
下面为你一一道来
1
认知到位很重要
劳力型热射病就是我们常称的“训练杀手”，它属于重度中暑的范畴，常因重体力劳动或剧烈运动，缺乏对高热环境适应，又无充分防暑降温措施而导致的致命性急症，因此更容易发生在我们部队官兵身上，“训练杀手”的名号由此而来。
热射病的症状早期通常表现为大汗淋漓或无汗、神志恍惚、头晕胸闷、全身疲乏等，与普通中暑十分相似，因此当发生上述症状时，需要迅速诊断处理，否则将“后患无穷”。
训练中身体不适
2
快速降温是关键
热射病的死亡率主要与高热的程度和持续时间成正比，而降温速度的快慢更是决定抢救患者生命的关键因素。因此，当发现热射病时，应当首先进行现场降温，迅速将患者转移至通风阴凉处，使患者平卧并去除全身衣物，用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身，并把冰袋置于患者腋下，为患者扇风，加快对流散热。有条件的，也可准备好“浴缸”，将患者除头部外全身置于冷水之中，进行降温。当然，方法还有很多，目的只有一个，就是迅速降温！
防暑药品常备
降温“神器”
快速补充水分
3
提前预防是重点
那么如何预防呢？
得做到
“天时”“地利”“人和”
天时：密切