这夏天可是最容易导致中暑的季节，尤其是年纪还比较小的孩子们，他们不懂得及时反馈自己身体上的不适，很容易就会出现中暑的情况。如果中暑的时候家长不在身边，那可就是很危险的事情了！
而要预防孩子中暑，最重要的就是要提高孩子自己的身体状态。越健康的孩子，他的抵抗力就越强，也就越不容易出现中暑的情况。
而银耳就是一种可以增强孩子的身体素质，提高他们抵抗力的食物。
银耳中富含银耳多糖、多种氨基酸、蛋白质等微量元素，可以增加孩子的抵抗力，还有益于他们扩充食欲。在夏天，孩子没食欲也是影响孩子身体健康的重要原因。因此经过让孩子吃银耳，更利于他们的成长。
并且不用担心孩子们不喜欢吃，银耳的做法多种多样，当你把银耳制成美味的水果银耳羹，再加上一点冰糖调味，放入冰箱略微冷藏后，吃起来就更美味了，孩子天天缠着要吃。
不愁孩子不喜欢，那是不是得愁自己煮起来麻烦了？总所周知，传统的银耳干需要先浸泡后熬煮，料理起来非常的麻烦。而鲜银耳又容易感染细菌，吃起来不健康。
别担心，现在不一样了，有本草银耳可以让你吃得很省心。它使用中草药培育，营养价值比普通银耳要高上三四倍，而且使用破壁技术、低温烘干技术处理，可以免洗免泡，煮十分钟就能出胶。
有它的话，就可以更方便给孩子制作美味的银耳羹啦，夏天有银耳，孩子更不易中暑。