中冲穴在中指指尖上，是专门用来开窍醒神的急救要穴，经常用于治疗昏迷、中暑、心绞痛、严重痛经等症。此穴对疼痛较为敏感，在困倦时揉提此穴，能起到醒脑提神的功效。此外，此穴有祛心火的作用，心火旺盛、心烦易怒者，就从中指的指根往指尖上推。临床研究发现，便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴，有促进排便的作用。
便取法：仰掌，微屈指，在手中指尖端之中央取穴。标准定位：位于手上，在手中指末节尖端中央。