炎热夏季，普通人在高温环境、烈日下曝晒或高温下剧烈活动，由于出汗机制障碍、热适应障碍、肥胖、营养不良、年老体弱、孕产妇、饮酒等因素，均可以出现中暑。
中暑者常见症状：头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、口渴大汗，严重者出现晕厥、昏迷、痉挛、体温高热等情况危机生命。
如何判断：
1．先兆中暑：头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、口渴大汗、动作不协调、体温稍高。
2．中暑高热：嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、血压下降、呼吸急促、高热达40℃以上，严重者休克、多器官功能衰竭。
3．中暑痉挛：剧烈劳动后出现阵发性肌肉痛性痉挛、口渴、尿少、体温正常。
4．日射病：剧烈头痛、头晕、恶心、烦躁、意识障碍、体温轻度升高。
初步处理：
1．中暑先兆：将患者移至阴凉通风处，口服含盐冷饮。
2．中暑高热：首先采取降温，具体措施有冷水浴、冷敷加电风扇吹、酒精浴、冷液静脉输入、药物降温均可选择。
3.中暑痉挛重点补钾，轻者口服含盐饮料，医院就诊。
4.日射病将患者移至阴凉处，冰敷头部，重者立即送医。