感受到最近天气的深深“恶意”了吗的？走在大马路上，简直像在平底锅上被炙烤一样。热气蒸腾，浑身冒汗。在这样的天气，逛街、散步、玩耍，哪怕一动不动都会一动出一身汗。在这样的天气里，待在空调屋中就是对它最大的尊重了。
很多大人都受不了这么热的天气，更何况是年龄小，体质弱的宝宝了。很多时候，宝宝精神头不好，总是表现出蔫耷耷的感觉，那家长就要注意了，因为这很有可能是中暑的表现。
因为宝宝的温调节中枢还没有发育成熟，对于气温环境等的变化适应能力较差。若在阳刚下暴晒时间长一些，就很有可能会因为体温的快速升高，导致宝宝出现中暑反应。很多家长为了防止宝宝中暑，都会做完美的防护工作，出门就把帽子、防晒服、水都带在身上。但有些时候却好心办坏事，出门怕晒到孩子，将孩子放在车中，结果孩子就因为这短短的几分钟，出了差错。
要知道，车窗紧闭的情况下，。10分钟内，车内的温度也会急速提高6至7摄氏度。急剧高温、局促环境，对宝宝来说都是非常危险的，车内温度的快速上升可能会让孩子出现体温飙升、窒息等中暑的症状。除此之外，电梯、楼梯间等不通风的地方，都有可能会并引发中暑问题。
那么中暑到底会出现什么症状呢？
体温偏高，但却不流汗，皮肤发红发烫；如果出汗了，也都是冷汗，家长摸上去，皮肤都是湿冷湿冷的。在此期间，报告的情绪明显烦躁，呼吸加快，精神萎靡。严重者会出现头晕、呕吐、昏迷等情况。中暑可大可小，家长应该仔细观察，以便适时采取正确的措施。
如果发现宝宝有中暑的迹象，应该首先把宝宝转移到阴凉的地方，随后开始给宝宝散热，脱掉衣服，然后擦干净身上的汗液，接下来就是给宝宝降温，用凉水敷在宝宝的头上，或者用温水洗澡，或用湿毛巾擦拭全身。切记，不要直接用冰水接触宝宝的身体，这样根本无法继续排热。宝宝的意识清醒之后，可以用清凉解暑的绿豆汤和淡盐水给宝宝喝。
如果想要预防宝宝中暑，多多喝水才是关键。家长最好每隔半个小时就提醒喝水，淡盐水适宜。此外，应保持室内通风。