告别前几天的连续阴雨天气
重庆的气温也开始慢慢回升
一天比一天热的酷夏“蒸笼”模式开启了
热，更热，更热+（此处省略无数个+）
面对接下来一次次的热浪冲击
月子中的妈妈们定是相当煎熬
由于身体尚在恢复期
需要特别警惕产褥期中暑现象发生
产褥中暑是指在产褥期因高温环境中体内余热不能及时散发，引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，表现为高热，水、电解质紊乱，循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤，发展迅速，处理不当可遗留严重后遗症，甚至死亡。
破除“坐月子要捂”旧习
在传统风俗中，产妇坐月子所处的房间要关门关窗，穿严实的衣服，被子盖得高过头，即使炎热的夏天，也要把自己包裹起来，不能吹风，其实这十分危险。因为月子里产妇机体代谢旺盛，大量出汗，在相对密闭环境中，散热能力受影响，加上身体虚弱更易中暑。
网上许多产妇按“老规矩”坐月子中暑而亡的示例不胜枚举，令人痛心。预防产后中暑，首先要科学坐月子，“捂”的旧观念必须摒除。可以经常给房间通风散热，夏天使用空调时保证室内温度控制在26-28℃，注意冷风不要对着产妇直吹，同时穿着轻薄棉质衣物，多吃新鲜水果，预防中暑。
“家庭应急方法”不可不知
一旦发生产褥中暑，要仔细观察产妇中暑轻重程度对症处理，立刻改变产妇所处环境，着力降低其体温，及时送医避免休克。
1、中暑先兆
发病急骤，出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力，此时体温正常或低热。出现此症状，立即将产妇移至凉爽通风处，解开衣服，多喝凉开水或盐开水，使其安静休息。
2、轻度中暑
此时产妇体温逐渐升高达38、5℃以上，面色潮红、胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴，痱子布满全身。有此症状者，除上述处理外，适度应用仁丹、十滴水内服，涂擦清凉油，体温上升者采用物理降温或给予解热药物退热。
3、重度中暑
产妇体温继续升高达41℃到42℃，呈稽留热型，可出现面色苍白、呼吸急促，谵妄、抽搐、昏迷、脉搏细数，血压下降，皮肤干燥无汗，瞳孔缩小，反射减弱。若不及时抢救，数小时内可因呼吸、循环衰竭而亡，幸存者也常遗留中枢神经系统不可逆的后遗症。所以为避免这种情况发生，应尽早、医院抢救。