TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:25:00
浙江24小时-钱江晚报记者杨茜通讯员张颖颖今年的高温天来得特别早，昨天杭州已经刷出了37.5℃的最高温度。昨晚10:00和11：00多，医院急诊连续收到两例热射病患者，医院上转，生命体征暂时平稳但是都有脏器损伤。70岁的王奶奶家住桐庐，昨天白天在田里干活，出门前家人还提醒她天气热，让奶奶早点回家。但是王奶奶没听，下午回到家后出现头晕、恶心、胸闷、乏力，子女赶紧医院，检查后确诊为热射病，所幸未出现休克和高热。医院对王奶奶进行治疗后，建议转院到医院。王奶奶送来后进行了相关检查，她意识清醒，除了心肌受损，其他脏器情况良好。后转入心内科治疗。▲图片来源于视觉中国比王奶奶情况要严重的是来自富阳新登49岁的胡先生，白天也在田里干活，下午突然昏倒在田里，被人发现后送到医院抢救。入院时胡先生体温高达42度，确诊为热射病。抢救后生命体征趋于平稳，但是一直处于无尿状态，后来确诊为急性肾损伤。急诊科医生周挺说，5月就出现热射病人的确挺少见的。但是既然出现了高温天气，大家就要引起重视。对户外工作者来说，不管白天还是晚上，都容易发生中暑，一定要减少外出。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。▲图片来源于视觉中国那我们如何预防中暑呢?首先在穿着方面，要穿透气性、吸湿性较好的服装，利于汗液的排除。其次，大家要减少外出时间，尽量避开上午11点到下午2点之间的时间段，因为这段时间最热，紫外线也是最强的。如果必须出门，一定要做好防晒措施，防晒霜和遮阳伞，不要长期在户外，别做强烈的运动，身上带瓶水随时补充水分。即使不出汗也要注意补水，长时间运动后，补水的同时还要补盐。最后，在饮食方面要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品，因为夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，其集体需求也大。同时多吃些新鲜蔬菜和水果。还要多喝汤。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。此外多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。夏季喝消暑保健粥也是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。如果发现有人中暑时，需要及时的进行急救措施，首先将中暑者搬到阴凉通风的地方平卧(头部不要垫高)，解开衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部，并快速扇风。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些人丹或十滴水。重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处，同时用凉水反复擦身、扇风进行降温。千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。医院救治。