TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:25:00
今年夏天，高温持续卷席全国，尤其是在江淮、江南等地区，已经进入“炙烤模式”，真的是热得人出去半生，归来全熟。这种炎热天气下，如果身体热量蓄积过多，就容易发生中暑的情况。那么，哪些人发生中暑的几率较高？6类人最容易发生中暑①喝水少的人平时喝水较少的人比较容易中暑，因为水分补充不足，不利于人体排汗散热，易导致中暑。②睡不好的人长时间熬夜、睡眠不足的人，心肺功能一般较差，会影响排汗散热的功能，增加中暑概率。此外，平时不出汗的人，也容易发生中暑。③腹泻的人有腹泻情况的人，水分流失较多，中暑可能性也较高。④肥胖的人过于肥胖的人皮下脂肪厚，散热能力相比瘦的人而言较弱，更可能中暑。⑤运动过度的人运动过度的人也是中暑高危人群。因为运动会使身体产生热量，如果无法及时散发出去，就会中暑。⑥情绪激动的人如果一个人情绪容易激动或压力大，那么在夏季也可能引起“情绪中暑”。中暑时，该如何救治？step1：搬移迅速将患者移到阴凉的地方，并让其平卧；如果患者衣服穿得比较多，应脱去或解开衣服。step2：降温物理降温有三个方法：冰袋敷头、温水擦身、吹风扇。当患者体温降至38摄氏度时，可以停止物理降温。step3：补水若患者仍有意识，可适量喝些淡盐水。但切记不可短时间大量喝水，以免引起胃部不适。step4：送医若患者没有知觉，建议用手指掐人中、合谷等急救穴位。而如果上述施救都无效，就应该立即送院诊治。预防中暑，可以这样做避免在10：00～16：00时间段外出；出门注意遮阳，如打伞、戴帽等；补充水分，睡眠充足，增强营养；消暑食疗，如多喝绿豆水等；备好防暑药物，如十滴水、藿香正气水、清凉油等。转载自：家庭医生杂志声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。