TUhjnbcbe - 2023/11/15 21:14:00
宝宝生病，家长不止受累，主要还心焦，心疼宝宝，巴不得自己代替宝宝生病。小美这几天就是这样，十个月的宝宝拉肚子，每天哭闹，每天粘在身上，去医院也没见好，小美每天焦虑得睡不着觉，头发大把大把掉。天气炎热，由于家里吹空调、给孩子吃瓜果以及出去没做好防晒，宝宝拉肚子、感冒、中暑的特别多，那怎么才能让宝宝少生病呢？一、家里空调吹的时间不要太长有些家长为了凉快，整天开着空调，由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如长时间吹空调容易引起感冒，甚至肺炎。所以建议空调开1一2小时就关闭，尽量开窗通风，给宝宝建议穿小背心，让后背不要着凉。二、不要给宝宝过多食用瓜果夏天瓜果品种繁多，遇到美食，家长忍不住想和宝宝分享，宝宝肠胃发育还不完善，容易引起消化不良或腹泻。同时哺乳期的妈妈们也尽量少吃生冷或油腻大的食物。给宝宝做辅食也应清淡。三、尽量避免中午外出，外出时做好防晒每天尽量带孩子进行户外活动，要在早晨或傍晚出去，做好防晒，尽量不要在中午或炎热时带宝宝到户外。四、要作息规律，保证宝宝睡眠时间夏天，昼长夜短，家长往往会作息不规律，晚睡早起，宝宝也会跟着大人晚睡，有时昼夜颠倒，不利于孩子的生长。所以一定要养成宝宝睡午觉、早睡早起的好习惯。