今夏高温综合强度已达到年以来最强
国家气候中心气候服务首席专家周兵:根据
最新的气候监测资料,我们可以明确判断,今年
夏天的这次高温事件到目前为止,综合强度已经
达到了年以来最强,某种程度上甚至也是
年以来最强的高温事件。超过了年
年,年这三次明显的高温事件。主要体
现在三个方面
①高温的影响范围,尤其是40℃以上的高温
覆盖范围,超过了万平方公里。
②各地打破的高温纪录已经达到了个,也
是历史上破纪录的最多值。
③高温事件的侵袭时间,到目前为止已经侵
袭了64天,超过了年的62天记录
全球变暖使得高温事件更加频繁持续高温
天气会成为常态
那么我们如何应对高温天气呢？
————请收下这份防暑秘籍：
一备好药物
夏季，要备有十滴水、蕾香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时还要避免与青霉素、头孢类等药物同服，以免出现双硫仑反应，导致严重过敏现象。一旦服药及补充水分后症状无缓解，医院就
诊。
二选对饮品
出现中暑先兆时，应及时补充水分。选择饮品时，应注意饮料配比表，选择含电解质，如含氯化钠的饮料，同时避免饮用高糖分饮料，避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品，以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者，饮水量多少应遵循医嘱。
三外出防晒
非必要时不要在上午十点后、下午四点前
在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿着合适衣物，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息。
四室内防暑
室内温度超过28℃，应打开风扇或空调。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。
一般高温作业者、老年人、婴幼儿、孕妇、肥胖者、有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者更容易发生中暑。对于儿童来说，其体温的升高速度比成年人快3-5倍，更容易发生中暑，家长更要注意，及早发现中暑的征兆并及时处理。
孩子出现中暑时，最先表现的症状就是发热，体温可达38℃~39℃，甚至40℃以上。一般情况下，先兆中暑和轻度中暑经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑，家长不要过于慌张，可掌握以下急救方法：
一移：迅速脱离高温环境，将孩子移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发
红。
五降：当体温高达40℃以上，中暑者出
现昏迷、抽搐等症状时，救治要遵循3个
原则：1、快速、有效、持续降温。
2、迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。
3、控制躁动和抽搐。同时拨打尽快送到疾院負诊科就诊。
建议体温在38℃以上、有恶心呕吐等症状的孩子经家庭初步处理后，医院。