北京市气象台年05月16日16时40分发布高温黄色预警信号，预计17-19日，北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃以上。
炎炎的夏日就要来了，家长们该如何给宝宝做好防晒、预防中暑呢？
宝宝可以采取防晒的措施：
1、活动时，鼓励他多饮水。
2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。
3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。光线越少，意味着材质越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。
4、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。
5、六个月以上的宝宝可以涂抹防晒霜。但要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。
6、天气炎热时，最好安排在早上或黄昏外出。室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。
小孩中暑有哪些症状？
中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。
如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。
小孩中暑如何急救？
首先要保持小孩的呼吸道通畅，然后把小孩移到通风凉爽的地方，让其仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。
可以用微凉的水帮小孩擦身来降温，但是不要用冰水，避免血管收缩导致散热变慢，还可以每隔10分钟左右就给小孩喝一些清凉饮料，也可以用清凉油帮小孩醒神，平时要注意，不要在太阳底下玩耍。
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