夏季到了，又到了宝妈和痱子对抗的时候。
痱立清、爽身粉、桃子水、十滴水……能想到的都用了，但似乎只要夏天不过去，痱子就不离身。
家长给孩子用的这些防痱子的办法，说到底，只是在治标，而不是在治本。
痱子产生的根源，是高温闷热。
宝宝在闷热的环境下，出汗会比较多。汗排不出来的话，造成汗腺堵塞，就容易起痱子。
如果孩子起了痱子，家长可以看下是不是家里太热，又没有开空调，室温较高，孩子被热出了痱子。
开空调让孩子凉快，避免被热出痱子，这本来是件好事。有些家长却觉得，开空调是在害娃，不能开！觉得孩子吹空调会感冒，得空调病！
这样的想法纯属坑娃！
相关研究发现，在同样的温度下，孩子会比成年人更怕热。
当宝宝在炎热的环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，对外界温度的感应相应提高，从而使得下丘脑周围脑组织的温度提高，致使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。
但是婴幼儿的下丘脑功能发育不完善，容易产生多汗现象，所以宝宝比成年人更加容易“汗流浃背”。
比如说，当外界温度为30°时，成人只是觉得稍微有点热，穿件短袖就行。但在同样温度下，宝宝可能觉得已经有32°左右了，穿得稍微厚一点，额头就开始冒汗。
本来就更怕热，还不开空调让孩子凉快，他还怎么舒舒服服过夏天？
除了更热，不给宝宝吹空调，还容易让孩子中暑，脱水。
宝宝体内代谢比成人快，所以为了散热，宝宝皮肤水分蒸发的也快。一旦水分蒸发过度，体内有效血循环不足，宝宝就会中暑、脱水。
对于宝宝来说，最适合他的温度是24~26℃，所以建议家长平时保持这个室温。
如果室内温度超过这个度数，建议家长给孩子开开空调，降降温，别等孩子中暑了才着急。
给宝宝开空调，好处有很多。
1.提升孩子的舒适度
宝宝感冒发烧的时候，好多家长会觉得，孩子本来就病着，继续吹空调，会加重病情，所以会选择关了空调。
实则，宝宝在发烧和退烧的时期，最怕的就是捂热。
宝宝发烧，我一直主张用物理方式帮宝宝降温，提高其舒适度。
热了，就少穿衣服，打开空调，控制室温在24~26℃，让房间保持凉爽。宝宝出汗少，身体干爽，更易于散热，也会更舒服。
2.开空调宝宝睡得更安稳
有家长发现，夏天孩子在睡觉时，会出现哭闹、突然惊醒、睡不安稳。家长可以想一下，是不是因为家里太热。
前面说了，宝宝比成年人更怕热。成年人在高温天气睡觉时也会不适，何况是宝宝。
开了空调，宝宝身体水分蒸发得慢，发汗少了，周身清爽起来，自然能睡得安稳了。
空调用对了，孩子能睡得更安稳，更舒服。但用错了，就可能带给孩子不适。
所以，在用空调之前，大家一定要做到这几点。
1.空调清洗干净后再使用
空调长时间闲置，里面已经堆积了很多灰尘、细菌和污垢。如果宝妈不清洗就打开使用，空调一开吹，里面的脏东西会被宝宝吸入。宝宝本来就身体发育不成熟，抵抗力差，这么一吹可不就生病了。
宝妈在清洗空调时，注意要将空调过滤网及散热片清洗干净。在使用过程中，也需要定期清洁。
2.无论宝宝多大，
室温都控制在24~26℃为宜
这个温度对孩子来说是最适宜的温度，给孩子穿上一层单衣即可。
3.打开加湿器
如果长时间开着空调，会使得室内空气过于干燥，宝宝可能会出现鼻塞、咽喉不适的症状。宝妈可以打开加湿器，将室内的湿度维持在60％左右。
4.开空调不能直接对着宝宝吹。
如果直接对孩子吹，孩子可能会感冒、拉肚子等。
最好给空调上安装一个挡风板，这样就算孩子在屋子里玩耍，也不用担心空调冷风吹到孩子。
5.孩子从外面回来后，
不要立马就开空调。
宝宝刚从外面回来可能会出汗，应该先给宝宝擦擦汗，隔十五分钟左右，等宝宝适应了室温再开。
我们提倡科学育儿，所以在天热该不该给孩子开空调这件事上，应该从孩子的实际需求出发，该开就开。而不是只凭借生活经验，不给孩子开空调，放着这么大的福利不用，让孩子白白遭罪。