虽然已经过了立秋
但是，最近的天气依旧是“毒”
无论太阳公公有没有每天报到
“高温、潮湿、闷热”都不离不弃
“出门五分钟，流汗两小时”
成了大多数人的真实写照
甚至有些人还出现了
头昏、乏力、提不起食欲等症状
打败我的不是天真
是“天真热”
那是因为现在依旧是三伏天的末伏
冷在三九，热在三伏。三伏天，是一年最容易生病的40天，所以此时要注重养生。
如果说三伏天吃什么养生食品，那么最好的肯定就是燕窝了。
三伏天里酷暑炎热，容易使人伤津耗气，导致体虚中暑。因此三伏天，宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的食品。
燕窝让您在夏日，依然白成一道光
对于爱美的小仙女们来说，最怕的莫过于无处不在的紫外线了。紫外线不仅使人皮肤变黑，更可怕的是它是导致皮肤衰老的第一大元凶。长期暴露在紫外线之下，晒伤、晒出色斑，晒出皱纹，导致皮肤癌。
因此，夏日防晒绝不只是女生们的专利，越来越多的男生们也开始重视紫外线对皮肤带来的伤害。
炎热的阳光下，除了严格使用物理防晒（防晒衣、墨镜、帽子等）和防晒霜外，也别忘了我们的优良传统——食补内调。
食用燕窝，补充表皮生长因子（EGF）、胶原蛋白和唾液酸，让肌肤由内到外的美白防皱，即使是炎炎夏日，你也能拥有白皙光滑的肌肤。永远少女容颜！