头上一轮巨大的太阳仿佛在向我们宣示着夏日的到来,夏天到了,温度越来越高,有的地区甚至日均温超过了37度,很多人都中暑了。大多数人中午一回家,都要从冰箱里拿上一罐冰镇可乐或者冰镇西瓜汁儿来喝个痛快,但是痛快归痛快,西瓜汁儿喝多了不利于消化,可乐喝多了容易导致肥胖,难道就没有既解暑又好喝的吗?说到这里,你是不是想到了什么?对,就是绿豆汤!冰镇绿豆汤健康又营养。你会煮绿豆汤吗?或者说你煮的方法正确吗?今天教大家怎么正确的煮出一锅清热解暑的绿豆汤!
其实绿豆汤大家都会煮,很简单。困难的地方在于煮的时间大多很长,因为绿豆的外壳非常牢固,大家把大部分时间都消耗在煮开绿豆皮的地方上了。大家学会这个方法,保证可以很快的煮出来一锅绿豆汤!
方法一
第一步:
用清水浸泡绿豆,把绿豆表面的灰尘洗干净之后,换一盆清水,把水过滤掉一点,让水面刚刚超过绿豆就可以了。
第二步:
把第一步处理好的绿豆放入冰箱的冷藏格子里,最好是冻成冰块。等到你想喝绿豆汤了,直接取出来煮就可以了。
第三步:
比如今天想喝绿豆汤了,从冰箱冷藏格子里拿出来冻好的绿豆水,煮开,等水沸腾后大概1到3分钟绿豆皮就破了。我们的绿豆汤就做好了!
第四步:
不仅仅适用于煮绿豆汤,别的也可以,像是小米粥啊,白米粥啊,黑米粥啊都可以试一试这个办法。简单快捷!
方法二
如果不想等待,买完绿豆回家就想喝可以试试我们的第二种办法。先洗干净绿豆表面的灰尘。倒入炒锅里,把水分炒干后倒进去凉水,是不是想到了热胀冷缩?在这种冷热交替的情况下,绿豆的外壳很快就碎了,这是后再把绿豆放入坐好的开水里,不到3分钟,绿豆汤就做好了!
送佛送到西,下面教大家怎么可以买到品相好的绿豆!
1.看绿豆的颜色
新鲜的绿豆颜色绿的非常正,不新鲜的绿豆绿中带黄。
2.闻绿豆的味道
这个很简单,主要是判别绿豆有没有喷农药。喷了农药的绿豆有股刺鼻的味道。
3.摸绿豆
发潮的绿豆是不能要的,通过触摸绿豆来感受有没有潮湿的感觉。