处理中暑

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TUhjnbcbe - 2025/3/15 9:06:00

很多我们“想当然”的育儿方式,可能都是知识误区。

执笔:张大猫

编辑:张大猫

定稿:欧阳比文

随着中秋一过,天气向着深秋和初冬开始靠近,很多宝妈早早就为了孩子抵御低温做好了准备。各种毛衣秋裤齐上阵,甚至厚被子、电热毯也都蓄势待发,就怕孩子因为天凉有个头疼脑热。

但多数家这么多年可能都存在一种误解,孩子感冒其实和低温不够暖没啥关系,因为接触了感冒病毒才会导致感冒。

因此,这时候孩子穿少了未必会生病,但如果捂得太严实了,后果可能更严重。甚至会让孩子“中暑”,对,你没有看错,这也不是危言耸听,而是事实。

尤其是一岁内的娃,家长如果捂得太严实了,即便是现在这种气温,孩子也容易出现“捂热综合征”,发现不及时很容易出现意外。

类似这样的常识性问题,在秋冬的换季时期还会发生很多,家长们一定要引起注意。

给娃穿厚衣服?

很多家长一到这个换季的特殊时期,就不会给娃穿衣服了。穿多了孩子容易被热到,严重的甚至会引发“中暑”,穿少了又怕孩子冻着,因此生病。

其实判断给娃穿衣服的薄厚问题很简单,可以尝试这个通用的办法,即跟父亲的穿的一样多。

孩子爸爸穿几件衣服,孩子穿几件就可以了。然后摸摸孩子的后背,如果是温热的没出汗就正好。

选择衣服材质方面,内衣尤其要注意,最好是纯棉材料的,这样既保暖透气,又能很好地防止静电。

晒太阳能补钙?

随着天气越来越凉,还有很多家长喜欢带娃出门晒太阳,一是觉得这样孩子会舒服,第二则是很多家长都存在的误解,认为“晒太阳可以给娃补钙”。

这完全是一种误解,给孩子晒太阳并不能直接给娃补钙。至于这种说法的流传,多半是家长们道听途说的结果。

事实是,给娃晒太阳时,光线中的紫外线能够促进孩子体内的维生素D合成,而维生素D则是参与孩子钙质吸收的重要组成部分。

因此,晒太阳确实能帮孩子促进钙吸收,但这不代表晒太阳就能补钙,孩子体内待吸收的钙质不足,你把孩子“晒成煤球”也不会补钙。

而且更危险的是,即便是深秋,秋季的阳光也依然“毒辣”,如果家长不小心,还容易将宝宝的皮肤晒伤,尤其对于6个月以下的婴儿来说,这种情况更危险,不建议孩子被阳光直射。

总结来说,这时候带娃出门散步确实对娃的健康有好处,但要做好保暖措施而且记住避免孩子被阳光直射。尽量躲开阳光最强烈的时候出门。

天冷需要和宝宝同床睡?

深秋季节昼夜温差开始变大,很多家长都担心宝宝夜里容易受凉,因此为了保证孩子睡得安稳,不踢被子,大都会选择和孩子同床,还有家长会选择抱着孩子一起睡。

这种行为其实是非常危险的,从孩子出生之后开始,不管是什么天气,家长都不应该和孩子同床。即便是新生儿也不行。准备一个独立的婴儿床,和孩子同房不同床是最好的做法。

和一岁以内的孩子同床尤其危险,家长很容易在睡梦中把孩子压到,或者无意中将被子盖在孩子头上,都容易引发孩子缺氧甚至是窒息的情况发生。所以“同屋不同床”很重要。

如果怕孩子睡觉踢被子因此受凉,可以给孩子选择睡袋来替代被子。材质上选择亲肤保暖的纯棉材质,款式根据孩子的习惯可以选择“信封式”或者是分腿式的。

另外一点,厚度很重要,虽然是气温低下的秋冬季节,但也不宜选择太厚的睡袋,如果孩子睡觉时经常哭闹、出汗,就说明睡袋太厚了。

锦鲤妈咪有话说

除了上述问题,还有个问题过阵子家长们可能会遇到,这里一并说了,关于冬季橘子吃多了会上火这种说法,其实是错误的,孩子吃橘子不会引发上火,但吃太多了会刺激口腔可鼻腔粘膜,因此橘子还是适当吃一些就好,不能多吃。

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