热热热！上海、南京、杭州、湖南等多地的高温天气，连日来疯狂霸占热搜位：
“热射病或导致癫痫式全身抽搐”
“一工人因热射病多脏器衰竭”
“男子患热射病多脏器受损像煮过一样”
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热射病和中暑有什么区别？如何判断？
热射病，其实是中暑的一种，属于重度中暑。
但千万别因为「中暑」两个字就小看它。
热射病的死亡率能够达到70%～80%，主要是因为人体温度调节功能失效，并伴有一些神经系统的功能损伤。
热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历「先兆中暑」「轻症中暑」等情况。
如果你出现了轻微的中暑症状，或许可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。
很多网民惊呼“原来真有热死人这么回事”，那么问题来了，对于如此可怕的热射病，有什么预防招数吗？总不至于高温天就此足不出户吧？
热射病的症状
1.高烧，体温超过41度，属超高热的表现，身体的核心温度达到了40度以上，体内所有脏器像被水煮过一样，多脏器受损。
2.热射病有84%—%的病例无汗，皮肤干热，呈潮红或者苍白的样子，患者在周围循环衰竭时出现紫绀，导致皮肤呈青紫色。
3.意识障碍表现为，患者全身肌肉抽搐，或者是昏迷、休克、意识不清等。患者的意识模糊，神志不清，血血压下降，死亡率高达80%。
医生：做好5点，或能预防
1.心态要平和
要静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，因躁能生热，只有心态平和下来，才能积极的与热射病相抗衡了。
2.大量饮水必不可少，但是也要注意补充盐分
夏季天气炎热，人体大量流汗导致体内水分流失过快，容易造成体内电解质浓度升高，不仅是中暑的问题还会诱发心脑血管疾病。
建议及时补充水分，应该在未感到口渴之前开始饮用矿泉水、盐汽水或是苏打水等技能补充水平又能补充盐分不至于导致体内电解质失衡的饮用水。
3.合理的出门时间
夏季应尽量避免在阳光毒辣的时间出门（通常从中午12点到下午3点左右），但如果您必须要在户外工作，建议您最好休息一下，以避免在高温下连续过度工作。
一般在工作1小时后，休息5-10分钟来降低体温，然后继续工作最佳，且出门随身携带仁丹、风油精、十滴水等一定的中暑药物，以备不时之需。
4.注意饮食
少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，不易消化的食物会给身体带来额外的负担。人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。
因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
5.保证充足睡眠
夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
不小心中暑了怎么办
转移：注意将患者搬到阴凉通风地，以开着冷空调的室内环境为最佳，同时要解开患者衣领、腰带等紧绷部位加速通风。
作降温处理：为患者泼水，而不是让他浸入冷水中，泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率，或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。
多休息：发生中暑症状时应多休息，避免再进行剧烈的运动，以免身体产生更多的热量而导致症状加重，同时应尽量保持平躺，脱掉多余的衣物，以保持呼吸畅通。
此时还可使用物理方法帮身体降温，比如使用沾了冷水的毛巾身体皮肤就能起到非常好的降温解暑作用。
做好补水措施：有一些患者中暑以后还是有意识的，可以给患者喝一些清凉的饮品，补充身体所丢失的体液，这一点也是很重要的。